CROSS MINERO

Este fin de semana la Running Challenge visita Águilas

Cuarta carrera de la Running Challenge I 10,2 Km Campus de EspinardoUniversidad de Murcia

Primera carrera popular organizada por el Servicio de Actividades Deportivas de la Universidad de Murcia y por la FAMU abierta a todos los corredores populares que deseen correr. El circuito será por el Campus Universitario de Espinardo cubriendo una distancia de 10.200 metros.

LUTO EN EL MARATÓN DE BOSTON

El cross minero envía su solidaridad más intensa con mucho cariño a todas las personas afectadas por el brutal atentado perpetrado en meta del maratón de Boston.

PUERTO LUMBRERAS: tercera prueba de la Running Challenge

14 de abril en Puerto Lumbreras con dos opciones Media Maratón o Cuarto de Maratón

Inscripciones en

http://www.asuspuestos.com/evento/i-media-maraton-villa-de-puerto-lumbreras/inscribirse?challenge

Media Maratón de Cartagena

Celebrada el 03 de marzo la segunda prueba de la Running Challenge 2013
Resultados en:
http://www.asuspuestos.com/evento/20%C2%AA-media-maraton-de-cartagena/resultados?challenge

El domingo comienza la Running Challenge 2013

El próximo domingo se celebra la primera prueba de primer circuito de carreras populares, Running Challenge 2013. Se trata de La San Valentín 2013, que se celebrará por las calles de San Javier. Toda la información de la prueba en www.lasanvalentin.org

La Running Challenge está formada por diecisiete carreras populares que se celebrarán a lo largo del año 2013 por toda la Región de Murcia.

RUNNING CHALLENGE 2013

1. La Federación de Atletismo de la Región de Murcia (FAMU), con la colaboración de ayuntamientos, clubes, asociaciones y empresas organizadoras de carreras, organiza el primer circuito Región de Murcia Running Challenge.

2. El circuito estará controlado por el Comité de Jueces de la FAMU.

3. La carrera está abierta a atletas de cualquier nacionalidad, federados o no y con las correspondientes categorías masculinas y féminas de:

A. Junior-Promesa: desde el año de nacimiento de 1991 hasta el 1995.

B. Senior: desde el año de nacimiento de 1979 hasta el 1990.

C. Veteranos (A): desde el año de nacimiento de 1974 hasta el 1978.

D. Veteranos (B): desde el año de nacimiento de 1969 hasta el 1973.

E. Veteranos (C): desde el año de nacimiento de 1964 hasta el 1968.

F. Veteranos (D): desde el año de nacimiento de 1959 hasta el 1963.

G. Veteranos (E): desde el año de nacimiento de 1958 y anteriores.

4. Podrán tomar parte todas las personas que hayan cumplido los 18 años en el momento de realizar la inscripción en cada una de las pruebas en la que se desee participar.

5. La FAMU, en colaboración con los organizadores, incentivarán el desarrollo de pruebas para niños y jóvenes siempre y cuando los requisitos técnicos y de seguridad sean los idóneos. No obstante dichas pruebas no estarán acogidas al Región de Murcia Running Challenge y serán responsabilidad única del organizador.

6. El calendario de fechas de celebración de las pruebas será:

FECHA	MUNICIPIO	CARRERA / DISTANCIA	INSCRIPCIÓN / RESULTADOS
10-FEB	San Javier	La San Valentín 10.000 m.	INSCRIBIRSE Listado de inscritos
3-MAR	Cartagena	Media Maratón Ciudad de Cartagena 21.097 m.
14-ABR	Puerto Lumbreras	Media Maratón Ciudad de Puerto Lumbreras 21.097 m.	INSCRIBIRSE Listado de inscritos
20-ABR	Murcia	Carrera Popular Universitaria 9.800 m.
27-ABR	Águilas	II Media Maratón Nocturna y I 10K Ciudad de Águilas 21.097 m. - 10.000 m.	INSCRIBIRSE Listado de inscritos
5-MAY	Alcantarilla	10K Trofeo Ciudad de Alcantarilla 10.000 m.
11-MAY	Totana	Subida a la Santa de Totana 7.330 m.
29-JUN	Blanca	10K Fiestas de San Pedro 10.000 m.
3-AGO	Cabo de Palos (Cartagena)	Cross Cabo de Palos 5.150 m.
24-AGO	Llano del Beal (Cartagena)	Cross Minero Llano del Beal 5.300 m.
31-AGO	El Algar (Cartagena)	Subida a la Fuente del Sapo 9.000 m.
15-SEP	Nonduermas	Carrera Popular Nonduermas 10.660 m.
5-OCT	Yecla	Carrera Popular Ciudad de Yecla 9.000 m.
27-OCT	Abarán	Cross de las Norias 6.000 m.
3-NOV	San Javier	Media Maratón de San Javier 21.097 m.
1-DIC	Cieza	Media Maratón de Cieza 21.097 m.
8-DIC	Torre Pacheco	Media Maratón de Torre-Pacheco 21.097 m.

7. Las distancias a recorrer en cada evento, serán controladas por los organizadores y el Comité de Jueces de la FAMU.

8. La clasificación y resultados de cada prueba serán gestionadas por la FAMU con la colaboración de las empresas designadas para tal efecto.

9. Los corredores formalizarán su inscripción para cada una de las carreras a través de la dirección www.lafamu.es que se realizará a través del soporte de inscripciónon line con pago por Tarjeta de crédito/TPV (Pago seguro) o bien en los puntos de inscripción presencial habilitados en:

-Murcia Running (C/ Virgen de la Esperanza, complejo Princesa, bajo 3, de Murcia. tel. 868941647)

-RuntriShop (c/ Plaza María Cristina, 8 - 30205 Cartagena, Tel. 868095970)

-Deportes La Tierra (C/ Mayor, 137 – Alcantarilla, Tel. 968-800463)

10. La inscripción es personal e intransferible y supone la aceptación de este Reglamento. Bajo ningún concepto, una vez formalizada la inscripción, se podrá transferir la participación a otra persona por motivo de no poder participar en la prueba.

11. El único documento identificador para los atletas participantes en la Región de Murcia Running Challenge es el número de DNI siendo obligatorio indicarlo en la inscripción.

12. Las inscripciones realizadas on line (pago TPV) finalizarán el jueves a las 24:00 horas en las pruebas que se disputen en domingo y el miércoles a las 24:00 horas en aquellas disputadas en sábado.

Las inscripciones presenciales se admitirán hasta 24 horas antes del cierre de inscripciones on line (pago TPV). Y los inscritos por este medio no aparecerán en la lista de inscritos hasta el último día

13. Los dorsales, bolsa del corredor y/o cuantos obsequios se estimen por evento se entregarán según lo establecido en el reglamento interno de cada prueba. La organización podrá solicitar el justificante de la cuota de inscripción así como un documento acreditativo de identidad en el momento de la recogida del dorsal.

14. Los atletas que quieran completar el Región de Murcia Running Challenge deberán participar en (13) pruebas de las que están establecidas en el calendario, indistintamente de la que se trate.

15. PREMIOS POR PARTICIPACIÓN. Los atletas que participen en 13 de las 17 pruebas del calendario de carreras del Región de Murcia Running Challenge recibirán una prenda deportiva técnica personalizada.

16. CLASIFICACIONES. Se establece una clasificación final Región de Murcia Running Challenge en cada una de las categorías establecidas. El resultado se obtendrá a partir de la suma de LAS (11) MEJORES PUNTUACIONES conseguidas.

17. El sistema de puntuación será:

Nº total de corredores llegados a meta – el puesto obtenido = puntos conseguidos:

Bonificación por puesto:

1º categoría: 25 puntos

2º categoría: 20 puntos

3º categoría: 15 puntos

4º categoría: 10 puntos

5º categoría: 5 puntos

Ejemplo: En una carrera con 532 corredores clasificados en meta, mi corredor queda en el puesto 137 y además es 2º veterano B:

532 – 137 = 363 puntos + 20 (bonificación) = 383 puntos totales

Para resolver los posibles empates a puntos en cualquiera de las clasificaciones, se tendrán en cuenta el mayor número de primeros puestos obtenidos en la totalidad de las carreras realizadas por los atletas. Si aún así persiste el empate se tendrá en cuenta el mayor número de segundos puestos, y así sucesivamente. En el supuesto de no resolverse el empate se procederá a un sorteo.

18. Las clasificaciones se irán actualizando tras finalizar cada evento sin tener en cuenta el criterio anterior de las 11 mejores puntuaciones.

19. La clasificación final se hará pública tras la celebración de la última prueba del calendario en la que se incluirá definitivamente las 11 mejores puntuaciones realizadas por cada participante.

20. Las reclamaciones respecto a la clasificación y/o puntuaciones obtenidas podrán realizarse en el plazo máximo de tres días desde la publicación de las listas provisionales y una semana desde la publicación de la clasificación final del circuito.

Las reclamaciones podrán realizarse al correo electrónico runningchallenge@lafamu.es y a la atención de la Comisión de Carreras Populares FAMU exponiendo motivos y/o alegaciones.

Todo preparado para el Running Challenge Región de Murcia

El jueves 24 de enero tuvo lugar, en dependencias de la Dirección General de Deportes de la Región de Murcia, la reunión de coordinación con los organizadores del Running Challenge, circuito de carreras populares auspiciado por la FAMU. Durante un período de dos horas y media se trataron los puntos básicos orientados a incentivar la práctica atlética popular.

La reunión permitió que, los organizadores de carreras populares se conocieran y pudieran intercambiar experiencias e informaciones. Las conclusiones, a la que llegaron los participantes, fueron muy positivas y todos coincidieron en la necesidad de que hubiera un circuito de carreras populares.

La Running Challenge está formada por diecisiete carreras populares que se celebrarán a lo largo del año 2013 por toda la Región de Murcia. El pistoletazo de salida tendrán como protagonista las calles del municipio de San Javier donde se disputará La San Valentín el 10 de febrero. Las inscripciones están abiertas a través del enlace del Running Challenge habilitado en la web de la FAMU.

20 de enero marcha solidaria en Fuente Álamo

En el CD vamos a organizar una marcha a beneficio de cáritas el día 20 de Enero en Fuente Álamo. La marcha no tiene fin competitivo. es por pasar un domingo toda la familia juntos.

La inscripción es con aportación de alimentos no perecederos que se entregan en el punto de salida, y el ingreso de 4 euros en cuenta para la paella y sangría posterior a la marcha.

El numero de cuenta es 3018 5740 61 2029161516. de caja rural regional (calle del aire).

Para mas información.: cdlospotrancos.blogspot.com.es o en soithebest@hotmail.com

Feliz navidad y felices fiestas!!

PD: Gracias por tu colaboración

Con cariño, el club deportivo "LOS POTRANCOS"

Un trofeo y una campeona

En el cross minero aún teníamos un trofeo buscando a su campeona y por fin se han podido encontrar

Aquí tenemos a nuestra campeona y su trofeo

Ana Bordonado Sánchez

¡Enhorabuena!

Crónica de Emilio Peña en corredorminimalista

El pasado 25 de Agosto corrí la que fue la última carrera veraniega previo a los 101km de Madrid-Segovia del próximo 22 de Septiembre. Nos dimos cita en la localidad de El Llano del Beal para disfrutar con los compañeros del Club Marathon Cartagena de la 8ª Edición del Cross Minero, sobre una distancia de 6,9km en un recorrido tipo campo a través con guiños al trail running muy duro pero entretenido.

Una carrera con una organización impecable, con record de participación y muy buen nivel. Además, 1€ de cada inscripción fue donado a la ONG del teléfono de la esperanza, por lo que encontramos un motivo extra para correr.

Calzando mis queridas New Balance MT110 que tan bien se adaptaban a este circuito me coloqué nuevamente en la parte delantera de la línea de salida, aunque algo más atrás que en Las Torres de Cotillas y San Ginés, pues en ambas carreras empecé de más a menos y aunque el ritmo y el puesto fue bueno, te queda un sabor agridulce y en esta carrera quería salir con más cabeza.

Tomamos la salida y me coloco en un grupo en torno al puesto 20, cómodo, sin derrochar energías. Damos una vuelta a un circuito circular de algo más de 1km y volvemos a pasar por la zona de salida, muy animada. Encuentro mi posición y me preparo para la cuesta rompepiernas del km 2,5 que en menos de 300m asciende más de 30m. La subimos corriendo, sin parar a andar como el año anterior.

Sigue la subida hasta pasado el km3, reservo fuerzas, quiero bajar rápido y cazar a gente. Aún así paso a gente que ha salido muy fuerte y me coloco en torno al 15º puesto. Llegamos al km3, dan agua, empezamos una bajada tras la cual quedan dos toboganes. En el primero me lanzo, con ritmos puntuales de 2'50"/km, y gano otra posición. Marco algún km completo a 3'20" en los toboganes, y adelanto a otro corredor.

Nos acercamos a meta y siento satisfacción por llegar en la posición que me corresponde pero habiendo hecho la carrera de menos a más y adelantando gente. Al final 26'20", a 3'50"/km de media, nada mal para el tipo de circuito que era. 13º de la general, 6º Senior.

http://corredorminimalista.blogspot.com.es/2012/09/cronica-cross-minero-del-llano-del-beal.html#more

RESULTADOS DE LA LIGA

LIGA DE CROSS 2012 COMPLETA

ENHORABUENA A TOD@S

NADA MENOS QUE 98 ATLETAS HAN COMPLETADO EL CIRCUITO

REVISA TU CLASIFICACIÓN

EN CASO DE INCIDENCIA juanernestopena@redfarma.org

1º	SANCHEZ DEL CASTILLO, ANTONIO
2º	VALDERAS MARTINEZ, ISIDRO
3º	CORVI MARTINEZ, JOSE ANTONIO
4º	FERNANDEZ ROS, DAVID ASENSIO
5º	GARCIA BERNAL, FERNANDO

1ª	CAPEL SERRANO, ISABEL
2ª	VICENTE PALAZON, ROSA
3ª	CAZORLA PAEZ, MARIA ANGELES
4ª	MATA CLEMENTE, ANA MARIA
5ª	CASAU MORENO, ANA

ENTREGADA LA AYUDA AL TELÉFONO DE LA ESPERANZA

GRACIAS A TOD@S POR VUESTRO GRANITO DE ARENA, HEMOS CONSEGUIDO ESTE AÑO UNA AYUDA RÉCORD PARA EL TELÉFONO DE LA ESPERANZA

907 €

CLASIFICACIONES LIGA DE CROSS 3 CARRERAS

LIGA DE CROSS 3 CARRERAS

RESULTADOS DE LA LIGA ANTES DE FUENTE DEL SAPO

REVISA TU CLASIFICACIÓN

EN CASO DE INCIDENCIA juanernestopena@redfarma.org
PUESTOS DE PODIUM

1	SANCHEZ DEL CASTILLO, ANTONIO	MARATHON CARTAGENA	0:59:09
2	VALDERAS MARTINEZ, ISIDRO	RUNTRITON	1:00:28
3	CORVI MARTINEZ, JOSE ANTONIO	MURCIA	1:01:22
4	FERNANDEZ ROS, DAVID ASENSIO	PANADERIA EL MOLINO	1:01:37
5	GARCIA BERNAL, FERNANDO	MARATHON CARTAGENA	1:02:19

1	CAPEL SERRANO, ISABEL	INDEPENDIENTE	1:19:25
2	VICENTE PALAZON, ROSA	MARATON SAN JAVIER	1:21:38
3	CAZORLA PAEZ, MARIA ANGELES	ACR REPSOL	1:25:29
4	MATA CLEMENTE, ANA MARIA	MARATHON CARTAGENA	1:25:40
5	VELASCO BARNES, ANA	EL MORENO	1:27:10

UN GRAN GESTO DE UN GRAN CAMPEÓN

Nos hemos reunido parte de los colaboradores del Cross Minero y hemos lamentado de verdad que no haya en nuestros trofeos un premio a la deportividad, porque este año hemos vivido en esta carrera uno de esos gestos emocionantes que engrandecen nuestro deporte y demuestran la enorme talla deportiva y humana de la persona.

Hablamos de Alfonso Gudiño, excelente atleta y mejor persona, que ha realizado toda la carrera en las posiciones de cabeza y cuando estaba llegando al final de la carrera se percató de que había adelantado al atleta que le precedía porque éste se había despistado y salido del recorrido, al aproximarse Alfonso a meta con ventaja suficiente para terminar 5º de la general y tercero de su categoría, se volvió para atrás, se frenó y dándole la mano le invitó a pasar delante, cediéndole el puesto y el podium.

UN GESTO INUSUAL Y DEPORTIVO QUE DEFINE MEJOR QUE MIS PALABRAS LA CATEGORÍA DE ALFONSO.
Nos sentimos orgullosos de tener entre nuestros participantes y amigos a este campeón.

¡MUCHAS GRACIAS ALFONSO!

ENRIQUE ROS DE NUEVO EN EL CROSS MINERO

Un año más nos ha llenado de alegría la participación en el Cross Minero de Enrique Ros, atleta invidente que nos ha vuelto a mostrar su valentía y sencillez, realizando nuestro exigente recorrido en un tiempo de 5' 5" mejorando en 18" su registro del año anterior.

¡MUCHAS FELICIDADES CAMPEÓN!

CRÓNICA DE ÁLVARO

CRONICA CROSS POPULAR MINERO 2012. EL LLANO DEL BEAL

Se disputó el pasado 25 de agosto el VIII Cross Popular Minero 2012, en el Pueblo de El Llano del Beal, situado en la Comarca de Cartagena. Un lugar castigado por el abuso en otros tiempos de la actividad de la minería y en el cual sus habitantes se vuelcan en este tipo de eventos, que atraen a él a las gentes del deporte popular, que de esta manera tienen la posibilidad de conocer su historia y sus paisajes tan peculiares.

Son ya algunas ediciones de este Cross, y la verdad sea dicha, el entusiasmo y las ganas de sus organizadores por superarse año a año, es algo fácilmente palpable bajo mi punto de vista cada vez que participo. Y ya son varios años.

En esta edición nos presentaron algo distinto, y al decir esto quiero referirme tanto a los anteriores años, como a la intención de plantear una carrera distinta a las demás de la zona en estos días estivales. La prueba salta a la vista que pretende acercar la carrera de montaña al corredor popular que no la conoce. Me permito definir esta prueba como una prueba de montaña en pequeño. Su distancia ( casi 7.000 metros ), su relativa dureza, con terreno casi al cien por cien de tierra y piedra, sus pendientes, subidas, bajadas, toboganes, ramblas y el paso por alguna zona de vegetación, así me lo hacen pensar. De hecho no aconsejo correrla con zapatilla de asfalto.

La organización es buena y mejora año a año. Como ya he dicho se percibe. Siempre hay algo nuevo que supera lo anterior.

Los primeros 4.000 metros hay que tomárselos con calma, porque son los más exigentes y el exceso pasa factura. Tras ellos la prueba se hace muy amena con bajadas prolongadas que te llevan a una parte final muy variada, donde el término cross está perfectamente definido.

La prueba absoluta estaba limitada a 550 dorsales, los cuales se agotaron días antes. De ellos 515 entraron en meta. El ganador masculino fue Angel Pueyo del Club Runtritón con un tiempo de 24:55 y la ganadora femenina Inmaculada Tonda del CEX Cartagena con 31:21. El club más numeroso fue el Marathon Cartagena.

Mucha participación infantil, con numerosas carreras menores para todas las edades. Siempre ha tenido claro la Organización el fomento del deporte en los niños. Participaron un total de 299 desde la categoría de Chupetín hasta Infantil.

Abundante bolsa del corredor con numerosos artículos de farmacia. Correcta camiseta técnica, avituallamiento de agua en carrera y degustación de bebida, fruta y comida en meta, que se prolongó bastante aún tras la finalización de la prueba. Todo esto por una cuota de inscripción que considero correcta ( 8 Euros ).

Con ánimo constructivo y porque la perfección es muy difícil, comentar que al paso por el avituallamiento de agua de los corredores finales no quedaba y que alguien también se quedó sin su camiseta técnica. La Organización me expresa su pesar aunque no tiene explicación al respecto porque dicen que las previsiones de ambas cosas estaban hechas.

En definitiva carrera muy recomendable, con buena organización y sobre todo con MUCHA ILUSION. ENHORABUENA a Juan Ernesto Peña y a sus colaboradores. HASTA EL AÑO QUE VIENE.

ALVARO MARTINEZ CAPARROS

D.N.I. 22.962.941 V

recorrido limpiado

ya hemos terminado la limpieza del circuito.
Gracias Juanes por vuestro trabajo

POR FIN LLEGAN FOTOS

COMO SIEMPRE ESPLÉNDIDO EL REPORTAJE DE JUAN JOSÉ PAGÁN.

FOTOS DE JUAN JOSÉ PAGÁN

FOTOS EN LA OPINIÓN

EL REPORTAJE EN LA OPINIÓN

FOTOS DEL C.A. MANDARACHE

Muchas gracias a todos

QUEDADA DEL SAPO

http://www.subidafuentedelsapo.com/

Os invitamos a una quedada el proximo miercoles 29 de agosto a las 19'00h para dar una o dos vueltas (de 6'5 kms) al circuito del "Cross Subida a la fuente del Sapo", en que esta año hay algunas modificaciones.
El punto de encuentro será junto al restaurante La Cabaña de Saura en el Algar.
Os recuerdo que el plazo para hacer las inscripciones finaliza el miercoles 29 siempre y cuando no se hayan agotado ya los dorsales disponibles.

Os espero el miercoles un saludo.

CLASIFICACION GENERAL CROSS MINERO 2012

YA ESTA DISPONIBLE EL PDF DE LA CLASIFICACION DEL CROSS MINERO 2012

http://llanodelbeal.com/pruebas/crossminero2012.pdf

LA OPINIÓN

No te quedes sin tu ejemplar de La Opinión del lunes, con todas las clasificaciones y reportaje sobre el Cross Minero.

ÚLTIMOS DÍAS PARA INSCRIBIRSE A LA FUENTE DEL SAPO

Si quieres participar no lo dejes para el final, inscríbete ya en

SUBIDA FUENTE DEL SAPO

Es la última prueba del circuito de este año, anímate y lo completas

CRÓNICA DE BOOMER PERALICA

YA EN EL VIII CROSS DEL LLANO DEL BEAL

CRÓNICA DEL CROSS MINERO EN ATALANTAS WEB

ATALANTAS WEB

aprovecho para recomendar este excelente Blog sobre mujer y atletismo

http://atalantasweb.blogspot.com.es

VIDEO DE ATALANTAS WEB

No te pierdas el vídeo de Atalantas sobre el Cross Minero

Muchas gracias Verena. Creo que es un montaje espectacular.

clasificaciones Cross Minero 2012

CROSS MINERO Y PREVIAS DESDE PREBENJAMIN

PARTICIPANTES CHUPETIN A - no competitiva

PARTICIPANTES CHUPETIN B - no competitiva

PARTICIPANTES LLEGADOS A META
CHUPETÍN 87
PREBENJAMÍN Y BENJAMÍN 131
ALEVÍN E INFANTIL 81
CROSS MINERO 515
EN TOTAL 814 ATLETAS

GRACIAS A TOD@S

Finalizado el Cross Minero con un importante aumento de la participación.
Esto ha hecho que la infraestructura sea un poco más compleja.
aunque en general estamos satisfechos del desarrollo de la prueba hemos visto áreas donde claramente tenemos que mejorar.
Por eso pedimos disculpas lo primero de todo a las personas que teniendo dorsal se quedaron sin camiseta y a las que les faltó agua en el avituallamiento. Igualmente hemos tomado buena nota de todas las sugerencias que hemos recibido por vuestra parte.
Esperamos colgar en breve las clasificaciones.
Queremos dar las gracias a tod@s los que hacéis posible este evento deportivo, instituciones, colaboradores, empresas, voluntarios y sobre todo atletas.
El Cross Minero quiere expresamente agradecer la participación excepcional, gratuita y desinteresada del grupo de Danza del Vientre, que hizo un gran esfuerzo en kilómetros y tiempo, para darnos a conocer esta espectacular actividad. De su máximo interés da cuenta el numeroso y mayoritario grupo de mujeres que aplaudieron constantemente el arte de nuestras invitadas.
¡OS ESPERAMOS EN EL LLANO EN EL ÚLTIMO SÁBADO DE AGOSTO DEL 2013!

clasificación de la Liga de Cross tras las dos primeras pruebas

Por fin disponible la clasificación tras Portman y Cabo Palos

Clasificación Liga 2012

Por favor verifica tu estado ya que al haber cronometrado dos empresas diferentes las dos primeras pruebas, es posible que algún atleta no figure.
Comunica las posibles incidencias a juanernestopena@redfarma.org
Estos son de momento los líderes del circuito

NOMBRE	CLUB	PORTMAN	CABO PALOS	TOTAL
GONZALEZ CONESA, ALBERTO	RUNTRITON	0:15:02	0:16:55	0:31:57
SANCHEZ DEL CASTILLO, ANTONIO	MARATHON CARTAGENA	0:15:51	0:17:42	0:33:33
CANOVAS PINTOR, MIGUEL ANGEL	CEHEGIN ATLETICO	0:16:36	0:17:59	0:34:35
GARCIA BERNAL, FERNANDO	MARATHON CARTAGENA	0:16:06	0:19:01	0:35:07
SANCHEZ CONESA, SALVADOR	INDEPENDIENTE	0:16:32	0:18:42	0:35:14

Y en las chicas

CAPEL SERRANO, ISABEL	INDEPENDIENTE	0:20:25	0:24:04	0:44:29
VICENTE PALAZON, ROSA	MARATON SAN JAVIER	0:21:45	0:24:27	0:46:12
ALMAU SEGLAR, ALEJANDRA	INDEPENDIENTE	0:21:50	0:25:16	0:47:06
CONESA GARCIA, IRENE	LOS ALCAZARES TRIATL	0:22:26	0:24:40	0:47:06
CAZORLA PAEZ, MARIA ANGELES	ACR REPSOL	0:23:02	0:25:31	0:48:33

TODO LISTO PARA EL CROSS MINERO

SOBRE LAS DOS DE LA TARDE LOS VOLUNTARIOS HAN TERMINADO

EL BALIZADO Y ÚLTIMO REPASO DEL CIRCUITO.

TODO LISTO

¡OS ESPERAMOS CON ILUSIÓN EN EL LLANO DEL BEAL!

¡¡¡FELIZ CROSS MINERO!!!

EROSKI COLABORA CON EL CROSS MINERO

DESDE EL PRINCIPIO EL CROSS MINERO EROSKI SE HA VOLCADO CON SU APOYO INCONDICIONAL. HACIENDO POSIBLE QUE LAS CATEGORÍAS MENORES DISFRUTEN DE LA GRAN FIESTA DEL ATLETISMO

MUCHAS GRACIAS

MAYORFARMA - FARMADEPORTE COLABORAN CON CROSS MINERO

MAYORFARMA - FARMADEPORTE

TAMBIEN SE SUMAN A LA COLABORACION CON EL CROSS MINERO

APROVÉCHATE DE LOS DESCUENTOS QUE OFRECEN CON EL VALE DESCUENTO QUE PUEDES DESCARGARTE. IMPRIMELO, PRESÉNTALO Y DISFRUTA DEL DESCUENTO.

url de descarga

http://llanodelbeal.com/pruebas/VALE.DOC

MEDIO AMBIENTE

Los colaboradores del Cross Minero procuramos siempre dejar el circuito más limpio de lo que lo encontramos, pedimos tu colaboración.
Ayúdanos a hacer una carrera respetuosa con el medio natural, por favor no arrojes nada al suelo
Este año ante las altas temperaturas previstas vamos a ofrecer botellines de agua unos metros después del kilómetro 4, en la zona de avituallamiento hemos previsto unas cajas para tirar las botellas, si decides no dejarla allí por favor llévala contigo hasta la meta.

CONSEJOS PARA LA CARRERA

PASO DE LA RAMBLA

la primera es a unos 200 metros de la salida, es peligroso por su cercanía ya que el grupo irá muy compacto, por favor extremad la precaución
Después la pasamos por segunda vez (Tanto en alevín, infantil como en el Cross Minero)
Al dejar la carretera asfaltada y cruzar la rambla, con una pendiente de bajada importante y un estrechamiento al subirla.
Algunas zonas del tramo final a partir del kilómetro 6, estrechas o con piedra suelta que transcurren íntegras por la rambla.

ZONAS DE ESTRECHAMIENTO (además de las anteriores)

Un poco antes del kilómetro 4, al pasar por lo que queda de La Paz.
algunos tramos diseminados por el recorrido

CUESTA DE LOS PAJARILLOS

Se encuentra después del kilómetro 2,5 y es corta pero pronunciada, si ves que necesitas andar para subirla, por favor échate a un lado.

PIEDRAS Y TRANSICIÓN AL ASFALTO

Por tratarse de un cross hay numerosas zonas con abundante piedra suelta. Por favor extrema las precauciones para evitar caerte, se trata de que disfrutes de nuestro trazado.
Indica a los menores que participen que tengan especial cuidado en la zona de transición entre la tierra y el asfalto

LO MÁS IMPORTANTE, CUIDA Y ESCUCHA A TU CUERPO

Es un circuito exigente y se pronostican temperaturas muy altas durante el tiempo de carrera
Hemos colocado en la salida carteles informativos sobre las necesidades de agua en carrera, por favor leelos y atiende sus indicaciones.
No olvides hidratarte adecuadamente, protegerte del sol, no vayas al límite y sobre todo si te encuentras muy cansado detente, hay avituallamiento de agua después del kilómetro 4 y servicios médicos y de enfermería allí y en meta.

¡ESPERAMOS QUE DISFRUTES DEL

CROSS MINERO TANTO COMO HEMOS DISFRUTADO NOSOTROS EN ORGANIZARLO!

¡BUENA CARRERA!

comprueba tu inscripción y tu dorsal

http://www.corredorespopulares.es/inscripciones/crossminero/inscritos.php

VOLUNTARIOS PARA EL CROSS MINERO

Si quieres echar una mano en el balizado del circuito, te esperamos el sábado a las 10 de la mañana en la explanada de las fiestas.
Si quieres colaborar en la carrera, te esperamos a partir de las 17 horas.
Por favor avísanos con antelación para asignarte tareas. juanernestopena@redfarma.org
Gracias

EMPRESAS QUE COLABORAN

TODAS ESTAS EMPRESAS APORTAN SU GRANITO DE ARENA COLABORANDO CON EL CROSS MINERO

¡¡¡muchas gracias a todas!!!

MAS FRUTA PARA EL CROSS MINERO: AGRICOLAS POZONUEVO S.L

LA EMPRESA AGRICOLAS POZONUEVO S.L TAMBIEN COLABORA Y APORTA MELONES PARA LA CARRERA DEL SABADO.

GIMNASIO 30 MINUTOS

IMPORTANTE APORTACIÓN DE ESTE GIMNASIO SOLO PARA CHICAS

EL GIMNASIO 30 MINUTOS APORTA AL CROSS MINERO NADA MAS Y NADA MENOS QUE LO SIGUIENTE:

1.- Para todas las participantes, entregando el dorsal e inscripción, antes del 30 de septiembre se les regala la matricula.
2.- A las ganadoras de cada categoría: 1 mes gratis como socias del gimnasio