SENDERISMO Y CROSS POR LA INTEGRACIÓN


UNA PARTICIPANTE CON MOVILIDAD REDUCIDA DISFRUTARÁ EN EL SENDERISMO MINERO.
DOS EN EL CROSS MINERO...
Gracias a los voluntarios del proyecto Zancadas sobre ruedas, que se encargan de poner ilusión y esfuerzo para junt@s conseguir el reto. 

Y así conmemoramos el 50 aniversario de ASTUS. 
50 años de acción solidaria por la integración en Cartagena. 


También en senderismo y cross disfrutaremos de una barra con atletas con discapacidad visual



si quieres también compartir tu energía siendo Guía mira esta página que coordina a atletas para que juntos hagan realidad su sueño.



CROSS MINERO PRUEBA SOLIDARIA

Da nombre a nuestro premio para la Categoría absoluta

Que colabora con la información que se transmite durante el senderismo y dona dos pases dobles para conocer la joya minera que tenemos en nuestra diputación: MINA MATILDE
NO DEJES DE VISITARLA
 
Un año más el Cross Minero colabora para conseguir entre todos un mundo más humano, 1 € de todas las inscripciones se dona a la 
ONG Teléfono de la Esperanza
En dorsal y camisetas difundimos la necesidad de trabajo constante de todo el tejido social para dar visibilidad y posibilidades de tratamiento a las enfermedades raras

¡GRACIAS POR TU APORTACIÓN!

APARCAMIENTO PARA SENDERISMO Y CROSS MINERO

APARCAMIENTO
Dada la importante afluencia de vehículos 
que se espera para este día, 
se ruega a los visitantes utilicen las zonas de aparcamiento situadas en torno al Estadio y a las tiendas de muebles de la localidad 

Veta Muebles y Muebles Hermógenes, así pueden aprovechar para conocer su amplia exposición. El mejor acceso es saliendo por la salida 3 de la RM12 autovía de Cartagena a La Manga, dirección Llano del Beal y aparcar justo antes de llegar al semáforo, tanto a la derecha como a la izquierda.
¡tened en cuenta que está previsto que lleguen al Llano del Beal más visitantes que habitantes tiene la población!

GUARDARROPA para el Cross Minero

Este año en la zona de salida y meta hemos habilitado un servicio de guardarropa.
Úsalo presentando tu dorsal.

... y disfruta tranquilamente de la carrera

El Cross Minero también está de luto

Mañana marcharemos con las víctimas en nuestro recuerdo y el sábado correremos por ellas.
Guardaremos silencio en su memoria y expresaremos nuestra voluntad de vivir en paz y en libertad.

Terminado el balizado del senderismo

Todo listo, creemos que ha quedado muy bien, 
ANTONIO, MARIANO, VICENTE, ALEJANDRO, ÁNGELES, MATÍAS Y JE
Solamente os recuerdo que la llegada del senderismo es en la calle José Rosique. Pero la salida y todo el dispositivo de dorsales antes de la marcha y de entrega de la bolsa es en la explanada de las fiestas, a unos 300 metros.
Tanto para ese trayecto como para los que hay durante el senderismo abiertos al tráfico os pedimos que extreméis la precaución en vuestros desplazamientos.
¡OS ESPERAMOS EN EL LLANO!

Recomendaciones para senderistas

Estimad@s senderistas:
Os damos la bienvenida a nuestra ruta anual, deseamos recordaos una serie de precauciones habituales en este tipo de actividades:
La zona de aparcamiento aconsejada está situada en torno a Muebles Hermógenes, Muebles Veta y el campo de futbol de la Minera a unos doscientos metros de la zona de salida. Si puedes, evita llegar con tu vehículo hasta la misma zona de salida.
La zona de recogida de dorsales y la de reagrupamiento después de llegar está situada en la explanada de las fiestas, una plaza grande situada a la espalda de la Casa del Pueblo y delimitada por las calles Capitanes Ripoll, Isaac Peral, Médico José Aldaz y Progreso con la vía del tren. Allí nos entregarán la bolsa del corredor al llegar.
Una vez recogido el dorsal y la camiseta por la mañana de 11:00 a 14:00 o por la tarde desde las 17:00 y antes de las 18:15,  a las 18:30 comenzaremos la marcha. No olvides en los tramos con tráfico abierto respetar las señales de tráfico.
La ruta es de una exigencia media. Pero un poco más dura que años anteriores, tiene un total de 8500 metros y unos 277 metros de desnivel positivo, Esta completamente balizada. Os rogamos puntualidad.
SI NO ESTÁS ACOSTUMBRADO AL SENDERISMO ES CONVENIENTE QUE LLEVES BASTONES Y ABUNDANTE AGUA PARA EL RECORRIDO.
Al llegar al Lirio habrá una pequeña explicación sobre el mismo, está prevista sobre las 19:00 y nos servirá también para reagruparnos.
Hay también un tramo de unos 300 metros que discurre por una carretera abierta al tráfico, circular en fila y por vuestra izquierda.
Se trata de una ruta senderista, no de una competición por lo que los participantes no pueden adelantar a la persona que dirige la marcha. Hay también un participante encargado de cerrar la marcha detrás del último participante.
No dudes en solicitar ayuda a cualquiera a tu alrededor si la necesitas.
Durante el recorrido transitamos por varias zonas abiertas al tráfico, respeta las normas de circulación.
Lleva equipamiento adecuado, especialmente calzado. Es aconsejable llevar bastones. Si piensas que puedes tardar más de 2 horas en los 8,5 km aproximadamente de ruta, es recomendable que lleves un frontal o linterna.
Ponte protector solar de factor alto, utiliza gafas de sol y gorra.
No habrá puestos de avituallamiento, de modo que  cada senderista deberá ir provisto de agua. Recomendamos entre 500 y 1500 mL de líquido por persona. No olvides hidratarte bien, bebiendo abundantemente antes, durante y después de la carrera, una parte de esta bebida es conveniente que incluya sales minerales.
El día 18 está prevista una temperatura a la hora de la marcha entre 26º y 28º,  lo que hace más importante aun estas medidas, por lo que os adjuntamos unas recomendaciones específicas elaboradas para evitar el golpe de calor y para realizar actividades físicas en estas condiciones. Te rogamos que las leas y apliques.
Al llegar al pueblo de regreso a la Calle José Rosique finaliza la marcha y hay que dirigirse por calles con tráfico a la zona de salida para recoger la bolsa del corredor.
Te entregaremos una bolsa con diferentes productos, un melón y un caldo Aneto. A los menores de 14 años les entregaremos también una medalla conmemorativa.
Haremos un pequeño sorteo de regalos con tu número de dorsal.

¡QUE DISFRUTES DE LA RUTA!

recogida de dorsales del Cross Minero en El Corte Inglés

Estimad@ corredor@
Una vez más el Corte Inglés apoya al Cross Minero colaborando en la entrega de dorsales. 
Muchas gracias por participar en el XIII Cross Minero del Llano del Beal 2017. 
Para facilitar la recogida de dorsales, camisetas y chip, informamos que la entrega se realizará en el Departamento de Deportes de la 3ª planta del Centro Comercial El Corte Inglés de Cartagena, en el siguiente horario:
-Viernes 18 de agosto de 17:00 a 21:30
-Sábado 19 de agosto de 10:00 a 13:30
Igualmente se pueden recoger los dorsales de las carreras de menores en el mismo horario (en este caso no tienen ni chip ni camiseta)

Para la recogida de dorsales será OBLIGATORIO presentar el DNI o documento oficial que acredite la identidad. Los atletas federados en montaña, triatlón o ciclismo deberan también presentar licencia federativa en vigor.

Resolución de incidencias en la zona de salida de la carrera el sábado 19 a partir de las 17:00 horas.

En el caso del V Senderismo Minero, los dorsales se recogerán exclusivamente en la zona de las fiestas el día de la prueba (viernes 18) por la mañana de 11:00 a 14:00 o por la tarde a partir de las 17:00 h. 

Linea de Salida profesionales de lujo para el cronometraje

Nuestros amigos de Línea de Salida estarán un año más aportando su profesionalidad para que todo salgo sobre ruedas en el Cross Minero, cronometraje, dorsales, publicación resultados.
¡UN LUJO PARA EL CROSS MINERO!

Un año más contamos con los mejores para el sonido: REMACHE

LOS MEJORES PROFESIONALES PARA QUE TODO SE OIGA PERFECTAMENTE.
SIEMPRE ATENTOS A CUBRIR TODAS LAS NECESIDADES DEL EVENTO.
¡NOS ENCANTA TRABAJAR CON VOSOTROS!


Gaspar Zamora nuestro locutor para el Cross Minero


Un año más tenemos el placer de contar con el mejor locutor.
Gracias Gaspar por tu trabajo incansable en pro del Deporte

Agradecimiento a Portman Golf

Los organizadores del Cross Minero queremos manifestar nuestro agradecimiento a la empresa Portman Golf, propietaria de buena parte de los terrenos por los que transcurre la carrera por permitir una vez más la realización de la prueba.
Nuestro compromiso es dejar las zonas por las que pasamos si es posible un poco más limpias que antes de la prueba.
GRACIAS DE NUEVO

Multitudinario entrenamiento de reconocimiento del Cross MInero


Ambiente de fiesta y masiva participación en el entrenamiento de ayer. 
Ya estamos a dos días... 
¡OS ESPERAMOS EN EL LLANO!

DORSALES PARA EL SENDERISMO

La entrega de dorsales para el senderismo tendrá lugar el viernes por la mañana de 11:00 a 14:00 horas y por la tarde desde las 17:00 en la zona de salida en la explanada de las fiestas, junto a Calle Isaac Peral en El Llano del Beal.
Al mismo tiempo se entregará la camiseta.
La bolsa de obsequios se recoge en la misma zona al terminar el senderismo.

Lote de INTERAPOTHEK para los puestos de podium

POR GENTILEZA DE HEFAME DISPONEMOS PARA LOS PUESTOS DE PODIUM DE UN LOTE DE PRODUCTOS DE SU MARCA INTERAPOTHEK

MIRAFARMA con el Cross Minero

Esta empresa Cartagenera de distribución farmacéutica colabora con el Cross Minero con gafas y botellas para los puestos de podium

recordatorio esta tarde entrenamiento de reconocimiento


Como es tradicional todos los años, el entrenamiento del Cross Minero se realiza esta tarde a las 19:30, realizaremos el recorrido completo.
¡No te lo pierdas, el ambiente está garantizado!
Punto de encuentro Calle Isaac Peral, junto a la Cruz Roja en la explanada de las fiestas, zona de salida y meta...

TRACK DEL CIRCUITO DEL XIII CROSS MINERO




TIENES HASTA EL MIÉRCOLES A LAS 14:00

ESTAMOS CERRANDO LAS INSCRIPCIONES AL CROSS MINERO Y AL SENDERISMO MINERO, QUE NO SE TE PASE
ÚLTIMAS HORAS



ÚLTIMA LLAMADA REGÁLATE UN SPA EN EL WELLNESS CENTRE DE LA MANGA CLUB

SPA LA MANGA CLUB COLABORA CON NUESTRA CARRERA.
TOD@S L@S PARTICIPANTES PUEDEN AL HACER SU INSCRIPCIÓN A LA CARRERA O AL SENDERISMO POR TAN SÓLO 15 € MÁS CONSEGUIR UN PASE DE DÍA COMPLETO CON ACCESO AL GIMNASIO, PISCINA, SAUNA Y SPA VALORADO EN 30 €.
ADEMÁS REGALAN PARA EL EVENTO CUATRO PASES DOBLES AL SPA.
APROVECHA ESTA OPORTUNIDAD PARA REGALARTE UN POCO DE LUJO DESPUÉS DE TU ESFUERZO

MEJORA TU RENDIMIENTO DEPORTIVO CON OXD

VIDEO: CONFORMARSE ES UNA OPCIÓN, SUPERARSE UN ESTILO DE VIDA.

GELES Y CREMAS PARA ANTES, DURANTE Y DESPUÉS DEL ESFUERZO FÍSICO


OXD EN LA BOLSA DEL CORREDOR

La carpa de Opel

Grupo Huertas tendrá este año un stand en el cross Minero donde dará información sobre sus vehículos Opel y dispondrá de regalos para los participantes


La carpa de Coca Cola...

NUESTROS COLABORADORES DE TODOS LOS AÑOS VUELVEN A ESTAR ESTE AÑO TAMBIÉN CALMANDO LA SED DE NUESTROS PARTICIPANTES.

LOS PARTICIPANTES PODRÁN DISFRUTAR DE SUS PRODUCTOS AQUARIUS Y COCA COLA AL LLEGAR A META.

NO OLVIDES HIDRATARTE BIEN, ES FUNDAMENTAL.

Cinfa volcado con el Cross Minero



Un año más Laboratorios Cinfa colabora con el Cross Minero este año tendremos muestras de productos de la gama Be+, bolígrafos y algunos juegos para los benjamines

LEOTRÓN FAST ENERGY PARA QUE NADA TE DETENGA

 Un auténtico aliado para las carreras donde necesitamos un empuje extra de energía, con cafeína, taurina y un equilibrado complejo vitamínico, te ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga. 
Por gentileza de Laboratorios Angelini un envase de dos sobres con cada bolsa del corredor y senderista.

ÚLTIMOS DÍAS PARA PODER PARTICIPAR EN CROSS Y SENDERISMO MINERO

El 16 de agosto a las 14:00 se cierran las participar en el Cross Minero o el Senderismo Minero.

 ¡QUE NO TE LO CUENTEN!
XIII CROSS POPULAR MINERO LLANO DEL BEAL
V SENDERISMO MINERO

Enlace a Inscripciones 
INSCRÍBETE AQUÍ

Enlace a Comprobar Inscripción 
COMPRUEBA TU INSCRIPCIÓN AQUÍ





Entrenamiento de reconocimiento del Cross MInero


Como es tradicional todos los años, el entrenamiento del Cross Minero se realiza el miércoles 16 a las 19:30, realizaremos el recorrido completo.
¡No te lo pierdas, el ambiente está garantizado!
Punto de encuentro Calle Isaac Peral, junto a la Cruz Roja en la explanada de las fiestas, zona de salida y meta...

VIVE CARTAGENA, CONOCE NUESTRA HISTORIA


Cartagena Puerto de Culturas ofrece a tod@s l@s participantes un vale 2X1 válido para visitar todos sus museos.
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PARA TODOS LOS PARTICIPANTES DEL CROSS Y DEL SENDERISMO UN MAGNÍFICO CALDO ANETO

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Y UNA PRÁCTICA BOLSA QUE HARÁ DE BOLSA DEL CORREDOR, PARA QUE PUEDAS IR DE COMPRAS Y COLABORAR CON EL MEDIO AMBIENTE

PATATAS FRITAS RUBIO EN EL CROSS MINERO

Una degustación para premiar tu esfuerzo.
Conoce los productos de esta empresa murciana.


El Cross Minero en el Programa HOLA VERANO del Ayuntamiento de Cartagena