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REALIZADO SEGUNDO ENTRENO DE RECONOCIMIENTO
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para los dolores elaborada solo extractos naturales de crema de Árnica, crema
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propiedades analgésicas y antiinflamatorias, con un efecto calmante y
relajante.
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una crema natural libre de parabenes testada dermatológicamente, usada por los
fisioterapeutas para el tratamiento de dolores de las articulaciones, artrosis,
tendinitis, lumbalgias, así como lesiones habituales de los deportistas como el
codo de tenista, la fascitis plantar, esguinces, contracturas musculares, entre
otras.
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crema está hecha con agua termal que aporta los beneficios de minerales como
zinc, magnesio, cobre, también incluye aceite de Rosa Mosqueta que ayuda a cuidar
y regenerar la piel para que no se reseque.
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línea Physiorelax se complementa con otras dos cremas que son la crema Polar
efecto frio y la crema Ultra Heat efecto
calor, puedes encontrar más información en
Presentada la X Edición del Cross Minero en el Palacio Consistorial
Ambas pruebas se disputarán este fin de semana y conjugarán el paisaje de antiguas explotaciones con las de las montañas que circundan la población
El concejal de Deportes del Ayuntamiento de Cartagena, Diego Ortega, acompañado de Juan Ernesto Peña, uno de los principales artífices de la prueba, han presentado esta mañana en el Palacio Consistorial del X Cross Minero del Llano del Beal y la II Ruta Senderista, que se celebrarán el próximo fin de semana.
El viernes 22 de agosto, tendrá lugar la Ruta Senderista Minera, en la que se espera la participación de unas 200 personas. Saldrá a las 18:30 horas, desde la antigua Casa del Pueblo, y se dirigirá hacia las inmediaciones de la Peña del Águila, para regresar posteriormente a El Llano. En total 8 kilómetros. A la llegada habrá una merendola ofrecida por los vecinos. La cuota de inscripción es de nueve euros y a los asistentes se les obsequiará con una camiseta, medalla conmemorativa y un melón.
La principal prueba, el Cross Minero se celebrará el sábado, 23 de agosto. Participarán unas 750 personas, con un recorrido de 7,7 kilómetros que llevarán a los corredores por antiguas explotaciones mineras y las montañas que circundan el pueblo.
Antes de esta prueba, que partirá a las 19:45 horas de la Casa del Pueblo, habrá otras para los más pequeños y de menor recorrido: 100 metros para los Chupeta; 400, para los benjamines y prebenjamines y 1.160 para alevines e infantiles. A la llegada habrá medallas, bolsa con regalos y merendola.
Las inscripciones costarán 12 euros para la general y 5 euros, para las categorías mineras. Tanto las del cross como las de la ruta senderista, que costará 9 euros, deberán realizarse con antelación a la carrera en la página www.famu.es
El concejal de Deportes, Diego Ortega, ha destacado la voluntad y el tesón de Juan Ernesto Peña y de todo el pueblo de El Llano, que han consolidado la prueba y la han convertida en una de las clásicas del verano.
Por su parte, Peña ha señalado que el pueblo entero se vuelca en la organización y que constituye todo un acontecimiento, con el que se da inicio a las fiestas de la localidad. También ha hablado de su carácter solidario, ya que 1 euro de las inscripciones se donará al Teléfono de la Esperanza; para finalizar subrayando la colaboración del Prolam en la confección de los trofeos y medallas y agradeciendo el diseño del artista Paco Luna en el diseño de las camisetas que se entregarán a los participantes.
LA NOTICIA EN LA WEB MUNICIPAL:
EL CROSS MINERO PRUEBA SOLIDARIA
Por cierto que del 20 al 23 del mes de noviembre tendrá lugar en Cartagena
un curso de CONOCIMIENTO DE SI MISMO,
que es la primera vez que se puede realizar en nuestra ciudad.
Para ayudar a llevar a cabo esta labor 1 € de todos los dorsales se destinarán al Teléfono de la Esperanza
Más información en la web
Si te interesa saber más sobre actividades en Cartagena puedes llamar al 968506786 a partir de septiembre de 19:30 a 20:30 horas
Nuevo entrenamiento de reconocimiento
A petición popular... y en honor a Marga, el martes 19 a las 19:45 volvemos a ofrecer a atletas interesad@s un entrenamiento de reconocimiento del circuito del Cross Minero.
En esta ocasión iremos al ritmo que Marga nos marque. Si te quedaste con ganas
¡TE ESPERAMOS EN EL LLANO EL MARTES A LAS 19:45!
Ya sabes: punto de encuentro la zona de salida
En esta ocasión iremos al ritmo que Marga nos marque. Si te quedaste con ganas
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Rueda de Prensa en el Palacio Consitorial
Mañana lunes a las 10:30 tendrá lugar una rueda de prensa en el Palacio Consistorial del Ayuntamiento de Cartagena para dar a los medios de comunicación la última información sobre el Cross Minero y el Senderismo Minero.
CONOCE CARTAGENA CON EL CROSS MINERO
Cartagena Puerto de Culturas ofrece a tod@s l@s participantes un vale 2X1 válido para visitar todos sus museos.
NO PIERDAS ESTA OPORTUNIDAD DE CONOCER MEJOR LA CIUDAD PORTUARIA
Regalo de Hartmann
MELONES EL MONARCA
Todos los corredores y senderistas recibirán un melón por gentileza de Melones El Monarca que un año más colabora con el Cross Minero
LADIVAL de STADA con un gran regalo
Un magnífico protector solar transparente ideal para la práctica deportiva y zonas pilosas, con alta resistencia al agua y sudor, protección frente a UV-A, UV-B e Infrarrojos. Valorado en 19€. ¡Para cada corredor!
Mas información sobre fotoprotección LADIVAL de STADA en su web
COCA COLA UN TRADICIONAL EN EL CROSS MINERO
Un año más nuestros amigos de CocaCola estarán en el Cross Minero, proporcionando degustación gratuita de sus productos, agua para el avituallamiento y su arco de meta
ÚLTIMOS DÍAS DE INSCRIPCIÓN
¡PARTICIPA: QUE NO TE LO CUENTEN!
INSCRIPCIONES EN
Autoescuelas San Nicolás colabora con el Cross Minero
Gracias a AUTOESCUELAS SAN NICOLÁS tendremos una carrera más segura. Aportan gratuitamente el vehículo para que los sanitarios puedan llegar a cualquier punto del recorrido
Miguel Ángel López, rey de Europa
Ya nadie podrá desligar este 13 de agosto de 2014 de la historia de nuestro atletismo. La Región de Murcia vuelve a contar un éxito, vuelve a hacerlo de la mano del mejor atleta español de los dos últimos años y quien, por méritos, debería ostentar dicha mención una vez más. Un año después de colgarse un bronce mundialista, Miguel Ángel López afrontaba este verano la cita continental más importante, el Campeonato de Europa al Aire Libre en Zúrich. En la ciudad suiza ha brillado con luz propia, con la luz resplandeciente del oro.
Amanecía con lluvia en la zona de competición, pero no se arrugó el de Llano de Brujas, firme en el grupo delantero desde los primeros compases. La nutrida selección de los kilómetros iniciales fue disolviéndose con el desarrollo de la prueba, contando hacia el ecuador aún con poco más de diez atletas, entre los que también se encontraban Álvaro Martín -6º finalmente- y Luis Alberto Amezcua -décimo en meta-. Poco después, alrededor del km. 12, el marchador del UCAM Athleo Cieza lidera un arreón que selecciona a quienes iban a ser los cuatro aspirantes definitivos para la victoria.
A priori, los compañeros en la contienda no podían ser más exigentes, contando a Alexander Ivanov, campeón mundial en Moscú, al también ruso Denis Strelkov, pero sobre todo al ucranio Ruslan Dmytrenko, oro en la Copa del Mundo de Taicang con la mejor marca europea de la temporada (1:18:37). A ritmo infernal completaban los últimos kilómetros, Miguel Ángel intentaba separarse y evitar una lucha al sprint, pero los rivales aguantaban el tipo y la hipótesis se hizo cierta. Ahora bien, el ataque final no tuvo respuesta.
López empujó con todo en los últimos metros, apenas Ivanov pudo aguantar hasta el final. Tras una hora, 19 minutos y 44 segundos, el murciano cruzó la meta por vigésima vez y lo hacía alzando al cielo la cinta que lo acreditaba como ganador. Miguel Ángel López Nicolás, rey de Europa.
Tienen todos los resultados disponibles en este enlace.
FUENTE: FAMU.ES
BILFOR CON EL CROSS MINERO
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“El próximo día 23 de Agosto estaremos en la carrera
“Cross Popular Minero Llano del Beal”, haciendo una degustación de
nuestras Barritas y también podréis probar nuestro Isotónico, que saldrá a la
venta en toda España a partir del 23 de noviembre de 2014.
Ese día estaremos en nuestra Carpa de la “XIII Cross de
la Artillería 2014”, que se celebrará en Cartagena, donde os
esperamos a todos.
Además del Isotónico, podréis probar el resto de nuestra
nueva gama de productos, como el Pro-Artrhoz (Proteína + Colágeno),
ideal para recuperar el bienestar y la flexibilidad de las articulaciones,
recomendada para deportistas a partir de 30 años, ProtiSerum Cacao o Té Verde
Matcha Bio, que ayudan al organismo a combatir el estrés oxidativo, nuestra
bebida de Arándanos con Fibra, que contribuye a la protección de los músculos y
el fortalecimiento de la trama proteica de los huesos, nuestro complejo
vitamínico “Fizzy Rocks”, Multivitaminas y Minerales sabor naranja, que se
disuelve en boca como una golosina, y además nuestro Sándwich Salado alto en
Proteínas sabor jamón ahumado y queso, ideal para tomar como tentempié o
merienda.
No os perdáis las sorpresas que
tenemos reservadas para vosotros”.
Toda la información sobre BILFOR en
ENTRENAMIENTO REALIZADO
Nuestros amigos de lineadesalida.net han grabado el recorrido en vídeo, próximamente lo colgaremos en su facebook.
Avisamos por si no has podido hacerlo o si te apetece repetirlo que la semana que viene, seguramente el martes a la misma hora, lo vamos a repetir, pero esta vez a ritmo más tranquilo para que nadie se quede con dudas.
ENTRENO DE RECONOCIMIENTO
El martes 12 de agosto a las 19:45 vamos a realizar el
tradicional entrenamiento de reconocimiento del Cross Minero.
La salida será desde la explanada de las fiestas, donde
empieza la carrera todos los años.
¡Que no te lo cuenten!
OS ESPERAMOS EN EL LLANO
crossminero.blogspot.com.es
FUTURA TELECOM CON EL CROSS MINERO
Además han donado una tablet para ser sorteada entre los participantes en el Cross Minero.
Si quieres conocer más sobre ellos:
PACO LUNA ARTISTA, ARQUITECTO Y AUTOR DE LA CAMISETA
Orgullosos y muy contentos estamos en el Cross Minero de haber contado este año con la colaboración para el diseño y producción de la camiseta conmemorativa de la décima edición de un artista integral de la calidad y talento de Paco Luna.
Si quieres conocer más trabajos de Paco visita su página web
Le hemos preguntado al artista sobre lo que ha querido expresar con este diseño, nos explica que el rojo representa la tierra con óxidos de hierro de la Sierra Minera, el negro las galerías de las minas y los círculos negros los pozos que salpican por todas partes nuestro paisaje.
Muchas gracias Paco por tu estupendo trabajo, seguro que esta camiseta se va a ver en muchas carreras de nuestra geografía.
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La Minera y el Cross Minero
La Minera es la entidad deportiva de referencia en el Llano del Beal.
Fundada en 1927, es uno de los clubes en activo mas antiguo de España.
Tiene equipos en todas las categorías de edad con una escuela de fútbol base que está fomentando la práctica del deporte.
Por si fuera poco lleva tres temporadas codeándose con los mejores equipos de tercera división.
Es un orgullo para el Cross Minero recibir todos los años el apoyo incondicional de la Minera.
Este año con la novedad de su recién instalado césped artificial.
Un año más ponen a disposición de todos los participantes el servicio de
duchas y vestuarios.
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CRONOMETRAJE CROSS MINERO 2014
Aquí os dejo un enlace a la mini web específica que han creado para el X Cross MInero
I SUNSET RACE LA MANGA CLUB
La I Carrera por Campos de Golf Sunset LA MANGA CLUB tendrá lugar el sábado 9 de Agosto de 2014
- Distancia: 7 kms.
- Controlada y cronometrada por “www.lineadesalida.net”
Es una prueba muy atractiva por el espectacular entorno por la que transcurre. La Manga Club resort y sus campos de golf, lagos, etc… que se podrán divisar a lo largo del recorrido.
ADIÓS AL HOMBRE DE LA ETERNA SONRISA
Homenaje a Gregorio de la Federación de Atletismo de la Región de Murcia
Trofeos y medallas
Como os decíamos magnífico trabajo de PROLAM.
TROFEO PARA LAS CATEGORÍAS PREVISTAS EN EL REGLAMENTO.
COMO NOVEDAD ESTE AÑO TENDREMOS TROFEO PARA L@S PRIMER@S DE LA GENERAL (no acumulativos)
PRECIOSA MEDALLA PARA TOD@S LOS PARTICIPANTES
DE LAS CARRERAS DE MENORES
El Premio Laurel
¡MUCHAS GRACIAS POR HACERLO TAN BIEN!
El 26 de julio, continúa el espectáculo en Cabo de Palos
La decimoquinta prueba del circuito de carreras populares Región de Murcia Running Challenge espera superar el millar de participantes, con un sinfín de novedades en su VI edición a disputar el próximo sábado 26 de julio, contará con importantes novedades como un nuevo recorrido, incluyendo la subida al Faro de Cabo de Palos, una zona más amplia para el corredor, con zona wifi, así como la más que destacable presencia del campeón del mundo de maratón, Martín Fiz. Todo ello, organizado por el Club Atletismo La Manga, junto a las concejalías de Deportes de de los Ayuntamientos de Cartagena y San Javier.
INSCRIPCIÓN (haz
click aquí)
Las inscripciones pueden realizarse hasta el 20 de julio a
través de la plataforma de inscripciones de la FAMU, o hasta que se alcance el
límite de 1.200 corredores en la prueba absoluta, 500 en la categoría Benjamín
y 300 en las categorías Alevín e Infantil. El coste de la misma es de 12€
para las categorías Cadete, Júnior, Senior y Veteranos A, B y C, mientras los
atletas de la FAMU contarán con un descuento de 2€ en la inscripción.
El coste de la inscripción en las categorías Benjamín, Alevín e
Infantil es de 5€.El Cross Minero está de luto
Gregorio un hombre excepcional, gran deportista y mejor persona. Siempre dispuesto para lo que se precise, siempre sencillo y humilde, quitando importancia a sus muchos logros. Su sonrisa, su bondad, su alegria dejan una huella imborrable en los que hemos tenido la suerte de conocerle.
En numerosas ocasiones hemos tenido el lujo de disfrutar de su compañía en nuestro Cross Minero, este año también estará en nuestra memoria y en el dorsal que llevaremos todos los participantes en su recuerdo
El 20 de julio, cita con un clásico
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¡POR FIN ABIERTAS LAS INSCRIPCIONES!
Ya puedes inscribirte al X Cross Minero.
No lo dejes para el último momento, todos los años los dorsales se agotan antes de la fecha límite de inscripción
No lo dejes para el último momento, todos los años los dorsales se agotan antes de la fecha límite de inscripción
Aquí el enlace para las inscripciones a las carreras de menores
Y también puedes inscribirte ya al II Senderismo Minero
Premios Laurel Edicion 2014
El 13 de marzo pasado el Cross Minero fue distinguido por FEAPS Región
de Murcia que es la Federación de Organizaciones en favor
de Personas con Discapacidad Intelectual y Parálisis Cerebral de la Región
de Murcia con uno de los galardones de los premios Laurel por su
apoyo a la inserción laboral de las personas con discapacidad intelectual o
parálisis cerebral, ya que los trofeos y medallas del IX Cross Minero fueron
realizados por PROLAM de ASTUS.
Es para nosotros un
orgullo ser solidarios y como continuación de ese compromiso, podemos anunciar
que para la edición 2014 volvemos a contar con ellos para que nos vuelvan a
realizar su espectacular trabajo. Queremos desde aquí manifestar nuestro agradecimiento
a tod@s las trabajador@s de PROLAM por su excelente trabajo y por concedernos
esta distinción.
En la foto podemos
ver a Chema y Cati que recogieron el galardón.
DESVELAMOS NUESTRO SECRETO
MIRA LA ESPECTACULAR CAMISETA CONMEMORATIVA DE NUESTRA DÉCIMA EDICIÓN QUE HEMOS PREPARADO PARA SENDERISTAS Y CORREDORES DEL CROSS MINERO
Nota: Los participantes en las carreras de menores previas al Cross Minero tienen una medalla conmemorativa, no camiseta.
FAES CON EL CROSS MINERO
Un año más los participantes en el Cross Minero, recibiran en la bolsa del corredor una muestra de GLUCOSPORT
El 12 de julio, carrera bajo la luna llena
San Pedro del
Pinatar acoge la Pinatar Full Moon Race, decimotercera prueba del circuito de
carreras populares Región de Murcia Running Challenge
La prueba, organizada por la Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de San
Pedro del Pinatar junto a la Federación de Atletismo de la Región de Murcia,
tendrá como salida y
meta el Pinatar Arena Football Center (Avda. El Mojón). Los participantes
podrán disfrutar de aproximadamente 8km. entre terrenos de asfalto, arena de
playa y albero. Todo ello, bajo el manto de la luna llena a
mediados de julio.
INSCRIPCIÓN (haz click
aquí para inscribirte en la prueba absoluta)
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