LOS ESTABLECIMIENTOS DE LA DIPUTACIÓN VOLCADOS CON EL CROSS MINERO

PRIMEROS Y PRIMERAS LOCALES EN ALEVIN E INFANTIL , 

Y LOS TRES PUESTOS DE PODIUM LOCAL EN LA 

CARRERA ABSOLUTA  DEL CROSS MINERO, 

DISFRUTARAN DE UNA CENA, COMIDA O TRATAMIENTO 

EN ESTOS ESTABLECIMIENTOS DE LA PEDANÍA

INVITAMOS A TOD@S NUESTR@S VISITANTES A CONOCERLOS TAMBIÉN, 

ANTES O DESPUÉS DE LA PRUEBA

 BAR EL CARPINTERO - EL ESTRECHO

 BAR MIGUEL - LLANO DEL BEAL

 BAR CASA DEL PUEBLO - LLANO DEL BEAL

 CAFETERÍA GANDHI - EL ESTRECHO

SALÓN DE BELLEZA QUINTA AVENIDA

MESÓN LA CAPRICHOSA - EL ESTRECHO

BAR LA PARADA - EL BEAL

CAFETERÍA B¬B - EL BEAL

Ya están aquí los dorsales

¡PERO QUE BONICOS! 

¿NO?

EL Corte Inglés: COLABORA CON LA RECOGIDA DE DORSALES

Estimado/a corredor/a

Muchas gracias por participar en el XV Cross Popular Minero del Llano del Beal 2019. 

Para facilitar la recogida de dorsales y chip, informamos que la entrega se realizará en el Departamento de Deportes del Centro Comercial El Corte Inglés de Cartagena, en el siguiente horario:

-Viernes 23 de agosto de 17:00 a 21:30h.

-Sábado 24 de agosto de 10:00 a 13:00h.

En el caso del VI Senderismo Minero, los dorsales se recogen exclusivamente en la zona de salida el día de la prueba (viernes 23). Se recuerda la obligación de mostrar DNI o documento acreditativo de identidad para su recogida. 
Saludos

CREMA CICATRIZANTE LUSAN DE HARTMANN EN LA BOLSA DEL CORREDOR

HARTMANN ha lanzado Lusan® Crema Cicatrizante, un nuevo producto para ayudar en la curación de las pequeñas heridas. Esta nueva solución reduce el riesgo de infecciones y regula la humedad de la herida para una cicatrización más efectiva y rápida.

Se trata de un producto en formato crema de 15 g, recomendado para todo tipo de heridas pequeñas, como abrasiones, cortes, rascadas, rozaduras, quemaduras, ampollas, laceraciones, picadas de insectos, heridas de acné o causadas por la depilación. Asimismo, también es ideal para aquellas heridas limpias a modo prevención. La crema ayuda a cerrar la herida y, a su vez, tiene un efecto antimicrobiano sin ser antibiótica.

Lusan® Crema Cicatrizante se debe aplicar entre dos y tres veces al día hasta que la herida empieza a cicatrizar, sin sobrepasar las tres semanas. Gracias a los componentes del producto, su uso es apto para mujeres embarazadas, gente mayor y niños a partir de los 3 años.

Agradecimiento a Portman Golf

Los organizadores del Cross Minero queremos manifestar nuestro agradecimiento a la empresa Portman Golf, propietaria de buena parte de los terrenos por los que transcurre la carrera por permitir una vez más la realización de la prueba.
Nuestro compromiso es dejar las zonas por las que pasamos si es posible un poco más limpias que antes de la prueba.
GRACIAS DE NUEVO

BARRITAS HERO EN LA BOLSA DE CORREDORES, CORREDORAS Y SENDERISTAS

Déjate atrapar por las barritas y snack de cereales con su amplia selección de sabores: chocolate, avellanas, coco, fresa... y ahora para los amantes de los frutos secos, la nueva gama Muesly Supreme. No te olvides de la Hero Sport. Deliciosas, ligeras, fáciles de llevar y con toda la vitalidad y el gran valor nutricional que proporcionan los cereales. A cualquier hora y en cualquier lugar, están para comérselas.

TODAS LAS BOLSAS DEL CORREDOR LLEVARÁN HERO MUESLY PARA QUE PUEDAS COMPROBARLO POR TÍ MISMO

TODA LA INFORMACIÓN SOBRE BARRITAS HERO

Consigue tu GLUCOSPORT con el CROSS Y EL SENDERISMO MINERO

La Glucosa

La glucosa es uno de los principales combustibles de nuestro organismo. Se transforma en energía mediante su oxidación y ayuda a producir glucógeno, sustancia que sirve de reserva energética para la práctica de deportes intensos y de larga duración.

Para asegurarnos de que el organismo contiene la energía que necesita es muy importante mantener los niveles de glucosa en sangre mediante la ingesta de hidratos antes, durante y después del ejercicio físico.  GlucoSport es perfecto para la segunda fase ya que su formato permite llevarlo encima en todo momento, pero también es recomendable ayudar a la recuperación de los niveles de glucógeno nada más finalizar la actividad.

TODA LA INFORMACIÓN SOBRE

 GLUCOSPORT

Posología de GlucoSport

• 1-10 ampollas de GlucoSport al día dependiendo de la intensidad del ejercicio
• 2-3 tabletas de glucosa 30 minutos antes de comenzar el ejercicio, 2 tabletas más transcurrida media hora, y 2 tabletas cada hora mientras dure el ejercicio.
  

HOTEL ENTREMARES. CONÓCELO CON EL CROSS Y EL SENDERISMO MINERO

El Hotel Entremares de 4 estrellas, es enclave único y privilegiado por encontrarse en verdadera primera línea de playa del Mar Mediterráneo, en el primer kilómetro de La Manga y entre dos mares.

El acceso directo desde la piscina a la playa, la situación geográfica excepcional, junto al pueblo pesquero de Cabo de Palos, y las extraordinarias comunicaciones con: Cartagena (25 km), Aeropuerto de San Javier (35 km), Murcia (70 km) y Alicante (130 km), hacen que el Hotel Entremares sea la mejor elección para todas aquellas personas que desean disfrutar de sus vacaciones a orillas del Mediterráneo.

Construido en 1966 y reformado en 2008, el hotel dispone de 369 habitaciones amplias, sencillas y cómodas, contando todas ellas con aire acondicionado, TV vía satélite y conexión Wi-Fi gratuita *. Completan sus instalaciones: distintos bares, restaurantes, piscinas, diferentes salones para el relax y entretenimiento, y numerosas instalaciones exteriores para el ocio y la salud, de las que destacamos el emblemático Centro de Talasoterapia y Spa Termas Carthaginesas, Balneario Marino con más de mil metros cuadrados de piscinas termales, zonas de masajes e instalaciones para la salud y el relax.

NOS REGALA PASES AL SPA

VISITA SU WEB

CINFA CON EL SENDERISMO MINERO

Un año más Laboratorios Cinfa colabora con el Cross Minero, los participantes menores de 14 años en el senderismo Minero recibirán una mochila como gentileza de este aliado de nuestra salud.

WEB DE CINFA

CAMPING CARAVANING CON EL CROSS MINERO

Este año contamos con la colaboración de Camping Caravaning que nos ofrecen una magnífica comida en su restaurante a pie de playa

PÁGINA WEB DEL CAMPING

STAR WARS y DISNEY de regalo en las carreras previas

Para que sea más fácil curar las heridas, todas las bolsas del corredor de las carreras previas al Cross Minero llevarán dos cajas de apósitos Hansaplast una de Star Wars y otra de Disney

PARA SABER MÁS DE APÓSITOS INFANTILES HANSAPLAST

por su parte la bolsa del Cross Minero llevará una caja de 

Apositos Aqua Protect

AQUADEUS patrocinador de la Asociación Española de Trasplantados EL AGUA DEL CROSS MINERO

Un año más contamos con el suministro del agua por nuestro patrocinador AQUADEUS

mira aquí toda la información sobre uso de AQUADEUS en el deporte

MIL GRACIAS: SIN VUESTRA AYUDA NO SERÍA POSIBLE

realizado el entrenamiento, allí estuvieron Zancadas sobre Ruedas

El lunes por la tarde hicimos el tradicional entrenamiento de reconocimiento del recorrido.

Este año además ha servido para sumar una nueva actividad para nuestros amigos de Zancadas sobre Ruedas ya que Roberto y Lidia Marta pudieron también realizar su entrenamiento.

últimas horas ¡Que no te lo cuenten!

PRORROGADAS LAS INSCRIPCIONES A CROSS MINERO Y SENDERISMO 

HASTA MEDIANOCHE DE HOY

¡QUE NO TE LO CUENTEN!

ENLACE A LAS INSCRIPCIONES EN FAMU.ES

VIERNES 23 DE AGOSTO

SENDERISMO MINERO

SÁBADO 24 DE AGOSTO

CROSS MINERO Y CARRERAS PREVIAS

¡NO ESPERES AL ÚLTIMO DÍA PARA INSCRIBIRTE!
DURANTE EL MES DE JULIO TARIFA REDUCIDA

LEOTRON DEPORTE PARA QUE NADA TE DETENGA

Un auténtico aliado para las carreras donde necesitamos un empuje extra de energía, con cafeína, taurina y un equilibrado complejo vitamínico, te ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga. 

Por gentileza de Laboratorios Angelini LEOTRON DEPORTE en cada bolsa del corredor y senderista.

TODA LA INFORMACIÓN SOBRE LEOTRÓN

INTERAPOTHEK UN AÑO MÁS CON EL CROSS MINERO

POR GENTILEZA DE HEFAME DISPONEMOS PARA LOS PUESTOS DE PODIUM DE UN LOTE DE PRODUCTOS DE SU MARCA INTERAPOTHEK

CONSULTA AQUÍ TODA SU GAMA

 Y además un sobre de colágeno para cada participante

Trofeos y medallas 2019. No verás nada igual. Bravo por Prometeo

Ya han salido del horno, los trofeos más originales de este verano. 

Las medallas no se quedan atrás.

No os las perdáis

Aun estás a tiempo de vivirlo en primera persona

Últimas horas para las inscripciones.

GRACIAS PROMETEO POR VUESTRO TRABAJO

HACÉIS UN MUNDO MEJOR

GASPAR ZAMORA NOS LO CONTARÁ TODO

Como todos los años el gran Gaspar Zamora nos lo contará todo en vivo y en directo.

En el Cross Minero los mejores profesionales para que tu participación sea una gran experiencia

El Colegio de Fisioterapeutas en el Cross Minero

Atención corredores y corredoras una importante novedad este año en el Cross Minero es la presencia de tres fisioterapeutas voluntarios del Ilustre Colegio Oficial de Fisioterapeutas de la Región de Murcia que atenderán gratuitamente a quien lo solicite al terminar la prueba.

ENTRENAMIENTO DE RECONOCIMIENTO DEL CROSS MINERO EL LUNES 19 A LAS 19:00

COMO TODOS LOS AÑOS HACEMOS EL RECORRIDO DE RECONOCIMIENTO.
ESTE AÑO LO ADELANTAMOS AL LUNES. ¡NO TE LO PIERDAS!

¡RECUERDA LUNES 19 A LAS 19 HORAS!

ANTICIPO: COMO SON LAS CAMISETAS 2019 DEL CROSS MINERO

Ya están a punto de llegar.

Estupendo el trabajo y diseño de 

Puri Martínez Victoria.

MUCHAS GRACIAS PURI

ÚLTIMOS DÍAS DE CUOTA REDUCIDA CROSS MINERO

31 de julio último día de cuota reducida en el Cross Minero y el Senderismo Minero.

Ayúdanos a organizar mejor la prueba adelantando tu inscripción y de paso ahórrate esos dos euros de cuota.
Las categorías de menores, como es habitual en nuestra carrera, mantienen su precio simbólico de 2 €

inscripciones disponibles para el XV Cross Minero y el VII Senderismo Minero

ENLACE A LAS INSCRIPCIONES EN FAMU.ES

VIERNES 23 DE AGOSTO

SENDERISMO MINERO

SÁBADO 24 DE AGOSTO

CROSS MINERO Y CARRERAS PREVIAS

¡NO ESPERES AL ÚLTIMO DÍA PARA INSCRIBIRTE!
DURANTE EL MES DE JULIO TARIFA REDUCIDA

XX Cross Bahía de Portman

Este lunes 15 de julio a partir de las 20h en la plaza del Paseo de Miguel Santana, justo donde estará situada la meta de la carrera:
La organización del “XX Cross Bahía de Portman” te invita a que conozcas el trazado por el recorrido de una de las carrera más emblemáticas de las que podéis disfrutar este verano.
Una de las pioneras en este fantástico movimiento de carreras populares que tenemos en la comarca.
Daremos un par de vueltas al recorrido de la carrera a fin de que puedas conocerlo.
Y no olvidéis tramitar ya vuestra inscripción pues este año las inscripciones están volando.
+ INFO aquí.

Un paraíso para los 'runners'

Salida de la carrera en la edición de 2017. / ANTONIO GIL / AGM

El cross Paraíso Xtreme espera congregar este sábado a más de 400 corredores; el plazo para apuntarse acaba el viernes a mediodía

LA VERDADCARTAGENAMiércoles, 12 junio 2019, 01:44

Con motivo de la VII semana deportiva Paraíso Xtreme Los Flamencos que se celebrará del 14 al 23 de junio en Playa Paraíso, organizada por el Club de Deportes La Manga y la Agrupación de los Discípulos de Emaús de la Cofradía del Cristo Resucitado, este sábado (día 15) tendrá lugar el cross Paraíso Xtreme Los Flamencos como evento más destacado de las actividades que la componen.

La competición, que se celebrará este sábado con salida a las 19.30 horas, tendrá como punto de salida y llegada el complejo deportivo municipal de Playa Paraíso. Los organizadores esperan acercarse a la participación de años anteriores y el reto es superar los 400 inscritos. Ahora mismo hay algo más de 200 corredores apuntados. Las inscripciones están abiertas hasta este viernes a mediodía. Se pueden realizar a través de la web 'www.alcanzatumeta.es'. Los que se sumen a la fiesta tendrán que completar un recorrido de 7 kilómetros que discurrirá en todo momento a orillas del Mar Menor. Se mezclarán tramos del paseo marítima y otros de arena, ya que los participantes pasarán por varias zonas de playa de Playa Paraíso y Mar de Cristal.

Francisco Egea, campeón del mundo de kárate, hará una exhibición tras la carrera. Y tras la prueba absoluta se celebrarán las de categoría infantil y júnior, a partir de las 20.30 horas. La prueba será puntuable para el campeonato Running Challenge Región de Murcia. El presidente de la Agrupación de los Discípulos de Emaús de la Cofradía del Cristo Resucitado, Julio González, invita a todo el mundo «a participar en un evento tan especial como el de este sábado, en el que se crea un ambiente deportivo y familiar, en un entorno incomparable». Con lo recaudado se llevan a cabo diferentes obras de beneficiencia.

Además del cross, durante la semana deportiva se celebrarán otras actividades y competiciones como el Circuito de Voley-Playa que se viene disputando en Playa Paraíso desde el pasado mes de abril, la Copa de Piragüismo de aguas tranquilas, el IV Trofeo de actuatlón, así como diversas exhibiciones de kárate y gimnasia rítmica.