Crónica del Cross Minero en la web de la FAMU

Marco Alcaraz y Miren Eguzkiñe Aspiazu, ganadores en el Llano del Beal
19/08/2018
El atleta del Triatlón Cartagena se lleva el XIV Cross Popular Minero con un tiempo de 32:54, por los 38:48 para la ganadora femenina en la 10ª prueba de la Running Mountain 2017/18 celebrada este sábado.
Este sábado llegaba otra de las grandes pruebas veraniegas enmarcadas en la Running Mountain 2017/18. El Llano del Beal era testigo de la 10ª cita del circuito de carreras de montaña de la Región de Murcia, con motivo del XIV Cross Popular Minero, sobre una distancia aproximada de 8.500m. y albergando asimismo el Gran Premio Asociación Española de Transplantados, teniendo un año más como salida y meta las inmediaciones de la Casa del Pueblo.

El más rápido en finalizar sería Marco Alcaraz, del Triatlón Cartagena, con un tiempo de 32:54. Tras él, Enrique Yépez, finalizando en 33:12, seguido por Dorian Ribas, del Team Sural Andalucía, en 33:29.

Por el lado femenino, la victoria fue para Miren Eguzkiñe Aspiazu, en 38:48, por delante de la atleta del UCAM Cartagena María Garnés, en 39:26, así como de Rachael Rozhdestvenskaya, del Cuatro Santos Cartagena, quien paró el crono en 40:03.
Tienen todos los resultados disponibles en Línea de Salida.
Imágenes: Fotokovalskyy




Clasificaciones del XIV Cross Minero




Ya tienes en línea de salida publicadas las clasificaciones de todas las carreras cronometradas del Cross Minero.

Muchas gracias por vuestra participación.
QUIEN NO HAYA RECOGIDO SU PREMIO QUE POR FAVOR SE PONGA EN CONTACTO CON EL CROSS MINERO EN LA FARMACIA DEL LLANO DEL BEAL

LOS ESTABLECIMIENTOS DEL PUEBLO VOLCADOS CON EL CROSS MINERO

PRIMEROS Y PRIMERAS LOCALES EN ALEVIN , INFANTIL Y CROSS MINERO DISFRUTARAN DE UNA CENA, COMIDA O TRATAMIENTO EN ESTOS ESTABLECIMIENTOS DE LA PEDANÍA
INVITAMOS A TOD@S NUESTR@S VISITANTES A CONOCERLOS TAMBIÉN, ANTES O DESPUÉS DE LA PRUEBA

 BAR EL CARPINTERO EN EL ESTRECHO
 BAR MIGUEL EN EL LLANO DEL BEAL
 BAR CASA DEL PUEBLO EN EL LLANO DEL BEAL
 CAFETERÍA GANDHI EN EL ESTRECHO
SALÓN DE BELLEZA QUINTA AVENIDA

RECOMENDACIONES PARA EL CROSS MINERO

Estimad@s corredor@s:
Os damos la bienvenida al XIV Cross Popular Minero, deseamos recordaos una serie de precauciones habituales en este tipo de actividades.
La zona de aparcamiento aconsejada está situada en torno a Muebles Hermógenes, Muebles Veta y el campo de fútbol de la Minera a unos doscientos metros de la zona de salida. No se puede acceder con vehículo hasta la misma zona de salida. En el campo de fútbol está la zona de vestuarios y duchas.
Al haber tanta participación puede producirse cola para recoger los dorsales. Os rogamos puntualidad. Presenta tu identificación.
Los chupetines al tratarse de una carrera no competitiva deben correr solos, sin personas mayores que les acompañen, por respeto a los otros participantes. Haremos tres salidas primero los nacidos en 2015 (19:00), luego 2014 (19:05) y finalmente 2013(19:10).
En la carrera de benjamines (nacid@s en 2009 y 2010) y prebenjamines (nacidos en 2011 y 2012) se dará primero una salida para prebenjamines femenina (19:15) y a continuación conforme terminen daremos prebenjamines masculino, benjamines femenina y benjamines masculina. 
Por su parte alevines e infantiles salen en una única carrera a las 19:30.
Por favor explicad a l@s menores que se trata de disfrutar del deporte, que intenten no correr más deprisa de lo que tienen costumbre.
El Cross Minero tendrá la salida al finalizar la carrera anterior, aproximadamente a las 19:45. El recorrido del Cross Minero, que está completamente balizado, es el mismo que en la anterior edición. La distancia es de unos 8500 metros y el desnivel positivo acumulado que ha dado nuestro track ha sido de 227 metros.
Hay una persona de organización encargada de cerrar la marcha detrás del último participante. Es importante para la seguridad de la pruebaseguir sus indicaciones y será motivo de descalificación no hacerlo
No dudes en solicitar ayuda a cualquiera a tu alrededor si la necesitas.
Si piensas que puedes tardar más de 1 hora en los 8,500 m de carrera, es recomendable que lleves un frontal o linterna.
Ponte protector solar de factor alto, utiliza gafas de sol y gorra.
Habrá un puesto de avituallamiento de agua en el kilómetro 5,5 aproximadamente. Rogamos que no arrojes las botellas fuera del área prevista para ello.
Recomendamos que además lleves tu propia agua entre 500 y 1500 mL de líquido por persona. No olvides hidratarte bien, bebiendo abundantemente antes, durante y después de la carrera, una parte de esta bebida es conveniente que incluya sales minerales.
El día 18 está prevista una temperatura a la hora de la carrera entre 26º y 28º,  lo que hace más importante aun estas medidas, por lo que hemos publicado en años anteriores en el blog de la prueba unas recomendaciones específicas elaboradas para evitar el golpe de calor y para realizar actividades físicas en estas condiciones. Te rogamos que las leas y apliques.
Te entregaremos en meta una bolsa con diferentes productos de nuestros colaboradores y un Caldo Aneto.
También podrás hidratarte en el stand de Coca Cola.
A todos l@s participantes en las categorías de menores les entregaremos una medalla conmemorativa. (Os recordamos que estas carreras no tienen camiseta del evento).
Haremos entre l@s participantes al Cross Minero un sorteo de lotes de productos de Interapothek, visitas a la Cueva Victoria y dos lotes de queso de La Yerbera  con tu número de dorsal.
Al terminar la prueba haremos una pequeña merienda.

todo listo para el Cross Minero 2018


terminado el balizado.
Gracias María, Jesús; Pedro Pablo, Matías, Mariano, Manolo yJE
¡OS ESPERAMOS EN EL LLANO!
esta tarde es el momento de l@s deportistas

APARCAMIENTO PARA EL CROSS MINERO


APARCAMIENTO
Dada la importante afluencia de vehículos 
que se espera para este día, 
se ruega a los visitantes utilicen las zonas de aparcamiento situadas en torno al Campo de Futbol de la Deportiva Minera y a las tiendas de muebles de la localidad 
Veta Muebles y Muebles Hermógenes, así pueden aprovechar para conocer su amplia exposición. El mejor acceso es saliendo por la salida 3 de la RM12 autovía de Cartagena a La Manga, dirección Llano del Beal y aparcar justo antes de llegar al semáforo, tanto a la derecha como a la izquierda.
¡tened en cuenta que está previsto que lleguen al Llano del Beal más visitantes que habitantes tiene la población!

DUCHAS Y VESTUARIOS PARA EL CROSS MINERO. GUARDARROPA

DUCHAS Y VESTUARIOS
El Cross Minero cuenta con las instalaciones del Club de Futbol decano de la región, nuestra Deportiva Minera (organizadora del Cross Minero) que pone a disposición de tod@s l@s participantes las duchas y vestuarios,
en el Estadio de futbol Ángel Celdrán, justo enfrente de la zona de Parking
GUARDARROPA
L@s atletas participantes tienen a su disposición 
un guardarropa habilitado en la zona de salida

STAY ON SPORTS TE OFRECE UN DESCUENTO EN TUS COMPRAS DE MATERIAL DEPORTIVO

Para todas las personas que recojan su dorsal esta tarde o mañana por la mañana en el Corte Inglés STAY ON SPORTS les ofrece un vale de descuento de 10 € para compras superiores a 60 € válido hasta el 14 de septiembre del 2018. (aunque en el vale pone julio)
APROVECHA ESTA OFERTA PARA EQUIPARTE

visita la Cueva Victoria


POR GENTILEZA DE LA JUNTA VECINAL, ENTRE L@S PARTICIPANTES DEL SENDERISMO SE SORTEARÁN DOS VISITAS A LA CUEVA VICTORIA
APROVECHA ESTA OPORTUNIDAD PARA CONOCER LA JOYA DEL PLEISTOCENO DE LA DIPUTACIÓN DEL BEAL

TAMBIÉN MAÑANA SORTEAREMOS OTRAS DOS VISITAS ENTRE L@S PARTICIPANTES EN LA CARRERA LARGA DEL CROSS MINERO




recomendaciones para el senderismo

Estimad@s senderistas:
Os damos la bienvenida a nuestra ruta anual, deseamos recordaos una serie de precauciones habituales en este tipo de actividades:
La zona de aparcamiento aconsejada está situada en torno a Muebles Hermógenes, Muebles Veta y el campo de futbol de la Minera a unos doscientos metros de la zona de salida. Si puedes, evita llegar con tu vehículo hasta la misma zona de salida.
La zona de recogida de dorsales y la de reagrupamiento después de llegar está situada en la explanada de las fiestas, una plaza grande situada a la espalda de la Casa del Pueblo y delimitada por las calles Capitanes Ripoll, Isaac Peral, Médico José Aldaz y Progreso con la vía del tren. Allí nos entregarán la bolsa del corredor al llegar.
Una vez recogido el dorsal y la camiseta por la mañana de 11:00 a 13:30 o por la tarde desde las 17:00 y antes de las 18:15,  a las 18:30 comenzaremos la marcha. No olvides en los tramos con tráfico abierto respetar las señales de tráfico.
La ruta es de una exigencia media. Pero un poco más dura que años anteriores, tiene un total de unos 8000 metros, Esta completamente balizada. Os rogamos puntualidad.
SI NO ESTÁS ACOSTUMBRADO AL SENDERISMO ES CONVENIENTE QUE LLEVES BASTONES Y ABUNDANTE AGUA PARA EL RECORRIDO. TENED EN CUENTA QUE HAY ALGUNA ZONA CON PASOS ESTRECHOS Y ALGUNAS CON ALIAGAS ¡PLANTAS CON ESPINAS!
Resultado de imagen de rogelio mouzo pagan
Visitaremos algunas minas de la zona de los Pajarillos, Dolores, Catón y Esmeralda, en las que contaremos con la presencia de Rogelio Mouzo Pagán que nos irá contando las claves para interpretar lo que vayamos viendo.

Hay un tramo de unos 300 metros que discurre por una carretera abierta al tráfico, circular en fila y por vuestra izquierda.
Se trata de una ruta senderista, no de una competición por lo que los participantes no pueden adelantar a la persona que dirige la marcha. Hay también un participante encargado de cerrar la marcha detrás del último participante.
No dudes en solicitar ayuda a cualquiera a tu alrededor si la necesitas.
Durante el recorrido transitamos ocasionalmente por zonas abiertas al tráfico, camina con prudencia y respeta las normas de circulación.
Lleva equipamiento adecuado, especialmente calzado. Es aconsejable llevar bastones. Si piensas que puedes tardar más de 2 horas en los 8 km aproximadamente de ruta, es recomendable que lleves un frontal o linterna.
Ponte protector solar de factor alto, utiliza gafas de sol y gorra.
Habrá un puesto de avituallamiento en el kilómetro 4 aproximadamente, de modo que  cada senderista deberá ir provisto de agua. Recomendamos entre 500 y 1500 mL de líquido por persona. No olvides hidratarte bien, bebiendo abundantemente antes, durante y después de la carrera, una parte de esta bebida es conveniente que incluya sales minerales.
El día 17 está prevista una temperatura a la hora de la marcha entre 24º y 26º, y hay anunciada la posibilidad de lluvia sobre todo hacia las 21 horas, puede estar bien llevar impermeable o gorra por si acaso.
Al llegar al pueblo de regreso a la Calle Capitanes Ripoll finaliza la marcha y hay que dirigirse por calles con tráfico a la zona de salida para recoger la bolsa del corredor.
Te entregaremos una bolsa con diferentes productos, un melón y un caldo Aneto. A los menores de 14 años les entregaremos también una medalla conmemorativa.
Haremos un pequeño sorteo de regalos con tu número de dorsal.

CARTEL DEL CROSS MINERO


No te olvides, no tires nada al suelo. Mira a Kilian

Si Kilian Jornet que va a ganar la carrera tira su vaso a la papelera... créeme, 
¡¡¡tú también puedes hacerlo!!!
tirar el vaso por supuesto...
la carrera fijo que no la ganas.  
😋😋

BASTOS MEDICAL apoyando el Cross Minero. Conoce Mebaline


Tenemos tres magníficos lotes de productos de Mebaline, que harán las delicias de quien le toque.

Calcetines especiales
Crema de frío
Crema de calor
Gel Relax
Crema del Tigre
Vaselina con áloe
Bolsa de frío calor
¡ENVIDIA A QUIEN LO CONSIGA!


Cuenta atrás para el senderismo. Balizado hecho.


Balizado el recorrido, será exigente pero muy interesante y os llevaremos por alguno de los rincones mineros más impresionantes de la sierra.

Gracias Loli, Teresa, Matías, Luismi por vuesto apoyo.

Ya tenemos los dorsales


Buen trabajo de nuestros amigos de linea de salida

recogida de dorsales del Cross Minero en El Corte Inglés

Estimad@ corredor@
Una vez más el Corte Inglés apoya al Cross Minero colaborando en la entrega de dorsales. 
Muchas gracias por participar en el XIV Cross Minero del Llano del Beal 2018. 
Para facilitar la recogida de dorsales, camisetas y chip, informamos que la entrega se realizará en el Departamento de Deportes de la 3ª planta del Centro Comercial El Corte Inglés de Cartagena, en el siguiente horario:
-Viernes 17 de agosto de 17:00 a 21:30
-Sábado 18 de agosto de 10:30 a 13:30
Igualmente se pueden recoger los dorsales de las carreras de menores en el mismo horario (en este caso no tienen ni chip ni camiseta)

Para la recogida de dorsales será OBLIGATORIO presentar el DNI o documento oficial que acredite la identidad. Los atletas federados en montaña, triatlón o ciclismo deberan también presentar licencia federativa en vigor.

Resolución de incidencias en la zona de salida de la carrera el sábado 18 a partir de las 17:00 horas.

En el caso del VI Senderismo Minero, los dorsales se recogerán exclusivamente en la zona de las fiestas el día de la prueba (viernes 17) por la mañana de 11:00 a 13:00 o por la tarde a partir de las 16:30 h. 

Gaspar Zamora nuestro locutor para el Cross Minero



No puede faltar en el Cross Minero como siempre el mejor locutor.
Gracias Gaspar por tu trabajo incansable en pro del Deporte

AVITUALLAMIENTOS EN EL SENDERISMO Y NORMAS SOBRE BASURA

En el kilómetro 4 del senderismo tendremos garrafas de agua para que podáis rellenar vuestras botellas.
Por favor tened en cuenta que estamos en un espacio singular, entorno del parque regional de Peña del Águila, con especies vegetales protegidas. al mismo tiempo es un entorno minero que requiere para ser interpretado y contemplado no recibir basura de ninguna clase, por lo que pedimos a l@s participantes que procuren no tirar ningún residuo. 
Nuestro compromiso con la empresa propietaria de la mayoría de los terrenos por los que transcurre el recorrido es que al terminar estén más limpios que al principio.
Agradecemos a Portman Golf un año más su colaboración permitiendo transitar el senderismo y el Cross Minero por sus terrenos