Presentado el XIII Cross Popular Minero y V Senderismo Minero del Llano del Beal 11/08/2017 www.famu.es

El Ayuntamiento de Cartagena albergó este miércoles la puesta de largo de la 12ª cita de la Running Mountain 2016/17, a celebrar el viernes 18 en el caso del Senderismo Minero y el sábado 19 el Cross Popular Minero.

Ya conocemos todos los detalles en torno a la próxima cita de la Running Mountain 2016/17. Así ocurría este miércoles con motivo del acto de presentación del XIII Cross Popular Minero y V Senderismo Minero del Llano del Beal. El Ayuntamiento de Cartagena acogió la puesta de largo de la 12ª cita del circuito de carreras de montaña de la Región de Murcia, con la presencia del concejal de Deportes del consistorio cartagenero, Ricardo Segado, junto al presidente de la Deportiva Minera Bienvenido Gallego y el director técnico del evento, Juan Ernesto Peña.  

El sábado 19 tendrá lugar el XIII Cross Popular Minero, a partir de las 19:00h. y celebrándose a las 19:45 la prueba absoluta, sobre una distancia aproximada de 8.500m., albergando asimismo el Gran Premio Asociación Española de Trasplantados. El viernes 18 a las 18:30h. se celebrará el V Senderismo Minero, de carácter no competitivo, teniendo en ambos casos como lugar de salida y meta la Casa del Pueblo del Llano del Beal.

Continúa abierto el plazo de inscripción para la cita, organizada por la Deportiva Minera en colaboración con la Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Cartagena, la Junta Vecinal de la Diputación El Beal y la Comisión de Fiestas del Llano del Beal, a través de la plataforma de inscripciones de la FAMU (haz click aquí para inscribirte) hasta el miércoles 9 de agosto a las 23:59h. para pagos mediante transferencia o ingreso bancario y el martes 15 a las 23:59h. para pagos con tarjeta (TPV), o hasta alcanzar el máximo de inscritos. No se realizarán inscripciones fuera de plazo ni el mismo día de la prueba.

El coste de las mismas hasta el 31 de julio es de 12€ para la carrera absoluta (10€ atletas FAMU), ofreciéndose igualmente la posibilidad de, por 15€ más, comprar un pase de día completo en La Manga Club, valorado en 30€ y que otorga derecho a uso de gimnasio, piscina, saunas y zona de jacuzzis. En las pruebas infantiles el coste de la inscripción es de 2€, mientras que de cara al V Senderismo Minero es de 9€, ofreciéndose para ellos la misma promoción en La Manga Club. 1€ de cada inscripción irá destinado a la ONG Teléfono de la Esperanza.

Los dorsales del Cross Minero podrán recogerse en departamento de Deportes de El Corte Inglés de Cartagena el viernes 18 de agosto de 17:00 a 21:30h., así como el sábado 19 de 10:00 a 13:30h. Se recuerda la obligación de mostrar el DNI o documento acreditativo de identidad para su recogida, así como licencia FAMU en vigor en el caso de los atletas que opten al descuento. En el caso del Senderismo Minero, se recogerán exclusivamente en la zona de salida (Casa del Pueblo) el viernes 18 a partir de las 17:00h.

Habrá trofeos diseñados especialmente por PROLAM para los tres primeros clasificados de la general en la prueba absoluta del Cross Minero, “Gran Premio Asociación Española de Trasplantados”, así como trofeo para el primer clasificado de cada categoría establecida y medallas para el segundo y tercer clasificado, tanto en el apartado masculino como femenino. Serán igualmente reconocidos el corredor y corredora más veteranos de la carrera, además de los tres primeros atletas discapacitados del Cross Minero, junto al primer/a corredor/a local (empadronados en Llano del Beal, Estrecho de San Ginés o El Beal).

En el caso de la categoría chupetines no habrá trofeos sino regalos a todos los participantes, así como una medalla conmemorativa desde dicha categoría hasta infantil. Los inscritos en el Cross y Senderismo Minero recibirán una bolsa del corredor con prenda deportiva conmemorativa y cuantos regalos pueda conseguir la organización. 
Tienen toda la información disponible en su web oficial.

AQUADEUS: El agua para el Cross MInero

Un año más contamos con el suministro del agua por nuestro patrocinador AQUADEUS


La logística del transporte del agua la pone La Reserva una innovadora empresa de Cartagena de productos ecológicos.


Fresca sorpresa de MAYLA en el Cross Minero

Refrescante y saludable sorpresa de Laboratorios Mayla para el Cross Minero.
Tod@s l@s participantes (mayores de 12 años) podrán degustar en meta un delicioso helado hecho con una dosis de su producto Bonflex Recovery Collagen para cuidar las articulaciones.

Cartel con colaboradores

MUCHAS GRACIAS A TODAS LAS EMPRESAS E INSTITUCIONES QUE HACEN POSIBLE EL CROSS MINERO

Las carreras de Montaña y sus mujeres, vistas por #Trailviernes-110 con Ana Azpi.

Nuestras carreras de montaña tienen aún con la mujer una asignatura pendiente. El pelotón de corredores, que en países como Estados Unidos  suma ya más mujeres que hombres para las grandes carreras populares de asfalto, es sin embargo hoy día masculino en cerca del 85% para el trail running nacional.
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No son muchas, es verdad. Y ojalá pronto sean más.... Pero las chicas que hoy día comparten dorsal con nosotros, como decía la vieja canción, son más que guerreras: Por alegría, por ilusión y por calidad, sumando campeonatos y medallas mundo adelante con tanta soltura o más que los hombres. Vaya hoy aquí nuestro homenaje, en una viñeta más de la saga #Trailviernes por Ana Azpi. 
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TRAIL VIERNES 110... ¡Qué pedazo de mujer!
En este deporte despiertas
más atención cuanto más salvaje eres...

y si ya les adelantas, mejor 😉

RUEDA DE PRENSA: aquí el enlace a la página municipal


La Deportiva Minera en colaboración con la Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Cartagena, la Junta Vecinal de la Diputación el Beal y la Comisión de Fiestas del Llano del Beal organizan el XIII Cross Popular Minero del Llano del Beal y el V Senderismo Minero 'Asociación Española de Trasplantados'.

El cross se integra en el calendario regional de la Federación de Atletismo de la Región de Murcia FAMU e integrada en la 'Región de Murcia Running Mountain 2017', ha informado el concejal de Deportes, Ricardo Segado, que ha presentado esta mañana esta prueba junto a Bienvenido Gallego, presidente de la Deportiva Minera, y Juan Ernesto Peña, coordinador de la competición.

El concejal ha destacado “la buena organización del evento propicia que cada vez haya más entidades y patrocinadores que se vuelcan con un evento deportivo, en el que predomina y destaca el carácter solidario”. Este año los beneficios serán para la Asociación Española de Trasplantados y el Teléfono de la Esperanza, al que se destina 1 euro por cada participante en cualquiera de las modalidades del cross o senderismo, así como a Prolam–Astus, al proyecto Zancadas sobre Ruedas, Síndrome de Angelman y Fundación Sierra Minera, entidad local para el desarrollo de la zona de el llano.

El día 18 de agosto de 2017 a las 18:30 horas se celebrará el V Senderismo Minero “Asociación Española de Trasplantados”, una prueba que no tendrá carácter competitivo que fundamentalmente busca promocionar y dar a conocer el patrimonio minero del Llano del Beal. Tendrá un recorrido de 8,5 kilómetros y 270 metros de desnivel, y los participantes recorrerán distintos enclaves mineros de la zona que serán explicados por técnicos de la Fundación Sierra Minera. Juan Ernesto Peña ha querido destacar la visita este año a 'El Lirio', “una de las antiguas explotaciones mineras que mejor se conservan y que más protagonismo ha tenido en la historia de la minería en la diputación”.

Al día siguiente, 19 de agosto de 2017, a partir de las 19:00 horas se celebrará el XIII Cross Popular Minero, en el que se han preparado 5 categorías diferentes para que, desde los más pequeños a los más mayores, pueda participar el que lo desee. Las carreras las iniciarán los “Chupetines”, de 4 a 6 años, a partir de las 19:15 horas, a continuación será el turno de las categorías prebenjamín, alevín e Infantil. Cabe destacar este año la incorporación de la categoría no competitiva Silla Joëlette, una solicitud de la Fundación Astus que ha recibido un gran apoyo de la Concejalía de Deportes, que ha generalizado su uso en las competiciones de atletismo que organiza. Se trata de un modo además de dar visibilidad a Astus, que este año cumple el 50 aniversario de su fundación.

A las 19:45 horas está previsto el inicio para la categoría absoluta, el Cross Minero, que tendrá una distancia de 8.500 metros y un desnivel de más de 100 metros. Una prueba exigente cuya salida y meta estarán situadas en la explanada de las fiestas, Calle Isaac Peral, junto a la Casa del Pueblo del Llano del Beal, y rodeará el pueblo y recorrerá distintos parajes de la Sierra Minera.

Un evento que supone una auténtica fiesta para la diputación cartagenera, ya que, como ha explicado Peña, se espera la participación de cerca de un millar de atletas, que irán acompañados de amigos y familiares, con lo cual se duplica el número de personas que hay en el pueblo ese día y sus habitantes se vuelcan con la organización.

El concejal ha querido terminar la rueda de prensa agradeciendo a todas las entidades que hacen posible el evento, y animando a todos los ciudadanos a que se animen a participar en este evento deportivo, que cuenta con una calidad excepcional y por ello fue premiado en la última edición de los 'Premios al Deporte Cartagenero'.

La cuota de inscripción para esta competición es de 10 euros para miembros de la Federación de Atletismo de la Región de Murcia (FAMU) y de 12 euros para el público en general. Para el resto de categorías se fija una cuota de 2 euros y de 9 euros para el senderismo minero.

Las inscripciones pueden hacerse en este enlace hasta el 15 de agosto para la categoría absoluta del Cross Minero y hasta el 16 para el resto de categorías.

Hoy Rueda de prensa de presentación, aquí os dejamos el vídeo


Llegaron las camisetas Cross y Senderismo Minero 2017

... y nos gustan mucho


La que llevamos puesta es una Talla M

Participa nadando, corriendo o las dos cosas en Playa Paraiso el 12 de agosto


CALMOR Y TIRITAS DE HARTMANN con el Cross Minero

Laboratorios Hartmann obsequia a todos los participantes adultos con muestras de su producto 



llevamos muestras de CALMOR y de TIRITAS

Los beneficios de la termoterapia y la crioterapia en el alivio de las molestias musculares

En nuestra vida cotidiana realizamos actividades físicas que nos pueden jugar malas pasadas: paseos, jugar con niños o mascotas o tareas domésticas. Prevenir las molestias musculares con termoterapia o crioterapia, muy  fácil de aplicar y al alcance de todos.

TRACK DEL V SENDERISMO MINERO


PRUEBA FOST PRINT CLASSIC DE SORIA NATURAL

ENERGIA NATURAL AL INSTANTE
Compruébalo con la muestra de la bolsa del corredor

GLUCOSPORT en la bolsa del corredor

La Glucosa

La glucosa es uno de los principales combustibles de nuestro organismo. Se transforma en energía mediante su oxidación y ayuda a producir glucógeno, sustancia que sirve de reserva energética para la práctica de deportes intensos y de larga duración.
Para asegurarnos de que el organismo contiene la energía que necesita es muy importante mantener los niveles de glucosa en sangre mediante la ingesta de hidratos antes, durante y después del ejercicio físico.  GlucoSport es perfecto para la segunda fase ya que su formato permite llevarlo encima en todo momento, pero también es recomendable ayudar a la recuperación de los niveles de glucógeno nada más finalizar la actividad.

Posología de GlucoSport

  • 1-10 ampollas de GlucoSport al día dependiendo de la intensidad del ejercicio
  • 2-3 tabletas de glucosa 30 minutos antes de comenzar el ejercicio, 2 tabletas más transcurrida media hora, y 2 tabletas cada hora mientras dure el ejercicio.

BABE apuesta por el Cross Minero

Laboratorios BABÉ fue fundada en 1994 por dos farmacéuticos con el objetivo de desarrollar una línea de productos dermocosméticos sencilla y clara, que aportara soluciones a los problemas básicos de la piel.
Esta empresa española, con sede en Valencia, dispone de un departamento propio de I+D+i y un departamento de Calidad que funciona bajo las estrictas normativas y rigurosos procesos de la industria farmacéutica, superando las exigencias de la industria cosmética.
Este año vuelven a colaborar con el Cross Minero, poniendo en la bolsa del corredor muestras de sus productos solares.

Ya tenemos los trofeos y medallas del Cross Minero 2017



ESTAMOS MUY CONTENT@S DEL TRABAJO QUE HA HECHO PROLAM PARA ESTA EDICIÓN DEL CROSS MINERO...


Y DE CONTRIBUIR A CONMEMORAR EL 50 ANIVERSARIO DE ASTUS EN CARTAGENA...
Y DE QUE FIGURE EL PROYECTO ZANCADAS SOBRE RUEDAS EN LA SILLA...
Y DE QUE VAYAN A PARTICIPAR SILLAS JOËLETTE EN EL CROSS Y EN EL SENDERISMO
ESTAMOS MUY CONTENT@S


Carreras de montaña y las fotos del día despues. #Trailviernes-108 con Ana Azpi.

Las carreras de montaña y las fotos del día despues: Que sería de nuestra afición sin esos ratos dedicados tras nuestro épico triunfo en meta a bucear entre cientos, miles de imágenes hasta encontrar un retrato de nuestra odisea, que compartir con amigos y familia. Una sonrisa más con #trailviernes por Ana Azpi.
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TRAIL VIERNES 108 Fotos
Horas y horas pegadas al ordenador...

todo sea por el ego.